孩子的身高除了与父母遗传因素有关以外，同时也与所生长的环境、生活方式以及身体本身发育情况等方面都是有关系的。平时可以多做弹跳运动，多晒晒太阳，有助于钙的吸收和利用，另外孩子的生活作息一定要有规律，按

小孩推拿以下部位可以促进身体长高：第一、推拿百会穴，具体位置在宝宝的头顶正中心，两侧耳角直上连线的中点处。每次推拿按揉五十次左右，可以帮助宝宝扶正祛邪、清醒头脑，有助于长高。第二、推拿宝宝的腹部，家

O型腿患者多见于缺钙产生的佝偻病，因此患者往往会伴有免疫力低下、营养不良、发育迟缓等，一般而言个子都不会太高。在发现佝偻病后，应该给予积极治疗，多晒太阳，补充含钙比较多的食物，积极保持钙磷平衡；补充钙

要想使儿童长高，要注意以下几点：1.注意营养均衡，也就是说食物要多样化，不偏食。2.适当运动，建议做一些适合长高的运动，比如篮球，单杠，游泳，跳绳等。3.保持充足的睡眠。年龄越小，需要的睡眠时间越长。学龄

不同年龄的小孩身高的增长速度不同。刚出生的头一年增长速度最快，一年增长约25厘米，第2年增长速度稍缓慢，一年增长约10厘米。以后进入生长的平稳期，每年增长6~8厘米。到青春期，女孩子乳房开始发育，男孩子睾丸

青春发育期的小男孩开始出现遗精是很正常的生理现象，一般是不会影响生长发育，不会影响身高的。身高主要由遗传决定，生长发育期得营养补充也很重要。作为孩子的家长或者孩子本人需要明白这种生理性的遗精现象对身

小孩要想长高，主要从以下三方面着手：首先多吃富含钙质的食物，如瘦肉类、干果、奶类及豆浆等，钙能促进骨骼的发育。其次要多运动，尤其是一些弹跳项目的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，这些运动都有利于下肢

小孩喝纯牛奶会长高，因为纯牛奶含钙比较高，而且牛奶中的钙比较好吸收，小孩坚持喝纯牛奶，有利于人体的钙质的补充，能促进骨骼的生长，能够促进身高的快速生长。小孩想要长高，除了喝富含钙的牛奶等，还要进行体

男孩青春期结束后可以再长高，但是长的程度不是很多。男孩子的青春发育一般从12-14岁开始，整个过程大概持续5年的时间，在发育过程中出现身高增长的第二个高峰，随着青春期的结束而逐渐停止生长。如果家长观察到男

孩子长高可以吃富含蛋白质和钙质的食物，比如肉，可以选择牛肉、猪瘦肉、羊肉等，含蛋白多而脂肪少的肉类，还可以提供充足的血红蛋白，避免发生贫血。还可以吃鸡蛋和牛奶，这些食物也可以提供丰富的蛋白质和钙质。