影响宝宝长高的因素分别有：1.遗传因素，父母的身高对宝宝的身高是会有一定影响的，但影响不是很大；2.营养因素，在长高方面营养是占比较重要的位置，部分孩子父母不是很高，但是其营养得到全面补充后也是可以得以

人体的身高与遗传因素、营养因素、运动因素以及生活习惯等因素有关。在青春发育期，培养良好的生活习惯，适当增强营养，加强体育运动，可以促进长高。多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼虾、瘦肉、豆制品、奶制品等

如果孩子处于青春期这个阶段，即便不采取任何措施，孩子也会长高的，因为这个阶段是骨骼生长发育的高峰时期，也是长个的高峰时期。如果想健康增高可以在日常饮食上，注意营养均衡，每天喝一杯牛奶，吃两个鸡蛋，同

一般来说，停止长高的青少年在外观上不会有明显的变化。一般停止长高的年龄是在18岁左右，如果想知道孩子是否已经停止生理性的增高，可以到医院做骨骺线检查，如果检查结果骨骺线已经闭合，就表示孩子已经停止自然

目前为止，没有官方数据明确说明中国女性几岁就不长高了。身高长不长高，取决于骨骺有没有闭合。骨骺未闭合的情况下，身高可以继续生长，骨骺闭合了，身高就不会再长高。女性上骨骺闭合数据一般在18岁到20岁左右。

孩子长高注意补充足量优质蛋白质、维生素、矿物质及微量元素。饮食保证多样，注意荤素搭配，避免孩子挑食，可以多吃黑豆、鸡蛋、奶制品、鱼虾、胡萝卜、橘子、菠菜等食物。避免过多摄入碳酸饮料，容易导致钙磷比例

如果是正处于青春期的青少年，是孩子骨骼生长发育的高峰时期，这段时间内适当的拉伸膝关节有利于骨骼发育，是可以促进孩子长高的。但是不要长时间过量的做拉伸运动，以免造成膝关节脱位，或者造成膝关节周围肌肉损

如果想知道自己是否还能长高，首先从年龄上一般可以做出粗略判断。如果是18岁以下的青少年儿童，大多处于青春期内，是还可以长高的。如果超过了18岁，一般骨骼发育成熟，身高就不会再增长了。另外也可以通过骨骺线

身高的决定因素主要是先天性遗传因素、后天的环境饮食等。对于饮食方面早餐要多食用含钙高的食物，比如纯牛奶、鱼、鱼虾等海产品，豆制品、动物的肝脏以及鸡蛋等含蛋白质高的食物。要多晒太阳促进钙的吸收，适当的

一般来说，如果是处于青春期的青少年在长身体的时候，尤其是长个的时候，膝盖一般不会有异常现象。但是如果在孩子长身体的时候补充了大量的蛋白质、钙质等营养元素后，可能会出现营养过剩的情况，会使孩子身高增长