有问必答 > 儿科 > 长高
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性别：男年龄：0标签：
问题分析：要想长高长胖就需要饮食、运动、睡眠、情绪等多方面因素一起控制。饮食要均衡合理，不仅能帮助你长高，还能增强你的身体免疫力。指导建议：运动可以多做弹跳类以及拉伸类的运动，每天最好坚持1小时以上。
回复医生：张建平
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性别：女年龄：11岁标签： 身高 体重
问题分析：您好，现在还在发育时期来月经一般不会影响身体发育的，平时注意适当增加锻炼，保持充足的睡眠，避免熬夜。指导建议：多吃些鱼虾牛肉羊肉鸡蛋，排骨，水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡，每天喝一袋纯牛奶，
回复医生：陈朝
性别：男年龄：16岁标签： 运动
问题分析：你好，根据您的情况，主要考虑是运动过量导致的韧带拉伤，或者是神经性疼痛。指导建议：建议您平时避免运动过量，适当的锻炼身体，适当的按摩热敷，注意补钙，多吃些含钙高的食物，循序渐进，慢慢的增加
性别：男年龄：18岁标签：
问题分析：18岁男孩咨询骨龄是否闭合，有手正位片发来指导建议：骨龄应该较大了，生长板己融合完毕，长骨无生长潜力
回复医生：岳亿玲
吃中药能不能长高要看青少年的年龄。假如是在青春期的发育阶段，可以用[详细]
为了改善宝宝的身高，可以采用多种措施，例如提供充足的营养物质、进行[详细]
在睡前进行拉伸运动时，可以采用以下几种方式：首先，放松身体，采用平[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
