成年以后想长高可以通过后期的体育锻炼以及饮食方面的营养全面均衡，说不定还有长高的机会，这也是很难说的，因为成年以后长高的机会不是很大的，骨骺线已经闭合之后是没有机会再长高的，但是所以说还是要保持平和

不要服用激素药物，以免有副作用，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹

24岁的时候不可能长高，因为骨骼已经完全发育，只能通过其他方式提高自己，让自己变得更好，增强自己的魅力。不要自卑，努力与人打交道，多读书，多学习文化知识和专业知识，加强体育锻炼，身体健康，良好的修养是

孩子的生长有一定的规律性，吃什么东西也不可以在短期内长高。应该正常给孩子加强营养，每天早喝一杯牛奶，多吃蔬菜，多晒太阳，加强体育锻炼。要保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

有机会可以长高的，不要有过大的压力，养成良好的生活方式，饮食方式是很重要的，在饮食当中一定要做到营养的全面均衡，不要挑食，少吃零食，荤素搭配好，而且适当的进行一些体育锻炼，一定要养成好的习惯。

孩子的个子长得慢，应该和自身的营养有关系或者和缺钙，平时运动少，睡眠不好等因素有关系。注意饮食的均衡，调整生活习惯，多吃一些蔬菜水果。适当的补钙，按时吃饭，不要吃零食，锻炼身体，每天早晚喝一些牛奶吃

女孩子过了青春期，十七八岁以后就是不会再长高了，保证充足的睡眠，适当的增加营养是长高的不可缺少的条件，生长激素通常是在夜间分泌的，所以一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，规律的作息习惯。饮食上应该粗细搭

喝纯牛奶有助于身体长高。纯牛奶含有丰富的钙，是骨头生长发育的重要原材料。常喝牛奶能够增加机体钙的含量，能够促进骨骼生长发育。除此之外，如果想身体长高，平时要注意饮食，做到营养全面不偏食，平时多做一些

身高与遗传有很大的关系，但是遗传只是一部分原因，后天因素也很关键，在孩子长身体期间，需要注意补充营养，多吃牛奶，瘦肉，蛋黄这一类有营养丰富的食物来增强营养，考虑多给孩子吃含钙高的食物，或者考虑给孩子

矫正驼背或许会长高3公分，驼背是由于姿势的不对长期的弯腰，所以会出现的，驼背会影响整个人的身高，同时还会出现背部的疼痛，治疗驼背可以通过康复锻炼矫正，配合做悬吊疗法。