有问必答 > 儿科 > 长高
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
男孩应该吃一些含蛋白质高的食物，同时需要吃一些牛肉，多喝牛奶，可以营养均衡一定不要偏食，或者是挑食。而长高和遗传因素也有一定的关系。后天因素也能起到一定的影响。
回复医生：陈瑶
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 运动
可以选择篮球和跳远。篮球：属于一种性活动项目，可使各部位都能得到有效的活最佳的运动增高的方法是篮球与游泳动和锻炼，增强新陈代谢，加速骨骼的生长，有助于增高的实现。跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳
性别：男年龄：标签： 食谱
青少年想长高必须保证日常饮食要摄入优质的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等。保证孩子的正常饮食，不厌食，不挑食，保证营养均衡，才能有助于青少年长高。这些营养主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆制品
性别：男年龄：标签： 月经
来月经还会长高是因为身体正常发育，促进成长，出现月经初潮年龄与身高是没有直接关系的。青春期是发育比较好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育。要想孩子长高需要给孩子补充足够的钙，并鼓励孩子多
性别：男年龄：标签： 橙子 牛奶
经常喝纯牛奶可以长高的。牛奶确实富含钙质，但是每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适
骨骼线还没有完全闭合，是会继续长高的，可以吃一些含钙量丰富的食物，也要多做一些拉伸的运动，不要熬夜，熬夜会影响到身高的发育，要坚持每天都做，饮食上要吃一些牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮等含钙量丰富的食物。
性别：男年龄：标签： 生长激素
生长激素是由腺垂体前叶分泌的一种多肽类激素，由191个氨基酸组成是腺垂体中含量最多的激素，青少年在骨骺闭合之前有生长激素方面的问题，可以补充生长激素治疗，还是可以促进身高增长，可以有一定的效果的。需要坚
不排除会长高的可能性。身高主要与遗传和生长生活等因素有一定的关系，避免使用辛辣刺激的食物，多吃一些钙含量较高的东西。例如豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等。平时适当的运动锻炼身体，多晒晒太阳，促进钙的
性别：男年龄：标签： 牛奶
喝蒙牛的纯牛奶可以长高。牛奶含有丰富的钙质，是骨头生长发育的重要原材料，对增高有益处。另外平时要注意饮食，做到营养全面不偏食，多吃一些蔬菜，水果、肉类、蛋类、鱼等。平时多做一些体育锻炼，多晒太阳，促
性别：男年龄：标签： 减肥 身体状况
减肥和身高并不矛盾，科学减肥会促进身高的发展，因为减肥是对身体异常状况的一种改善行为，对身体有益。科学锻炼应该注意跑步和跳跃，或者增加高质量蛋白质的摄入量，不要摄入过多的高热量饮料和零食，并且注意不
吃中药能不能长高要看青少年的年龄。假如是在青春期的发育阶段，可以用[详细]
为了改善宝宝的身高，可以采用多种措施，例如提供充足的营养物质、进行[详细]
在睡前进行拉伸运动时，可以采用以下几种方式：首先，放松身体，采用平[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
