14岁男孩长胡子不会直接促进身高增长，因为男性长胡子不影响身高。然而，14岁已经进入青春期，男孩们出现了男性第二性征的表现，其中包括喉结、长胡子、腋毛、阴毛增多和阴茎增长、增大等。这是因为雄激素作用的结

小孩长高需要摄入足够的钙，不同品牌的钙片成分略有不同。碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙都是常用的钙片成分，但每种钙片的成分和含量略有不同。一般来说，正规厂家大品牌出产的钙片，如碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙，

小孩想要长高，可以参考下述建议：1. 摄入富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，提供骨骼生长所需的钙质和其他营养素。2. 多晒太阳，合成维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于长高。3. 保证充足的睡眠，因为

11岁女孩来月经后，身高增长的速度会明显减慢，但还能长高。具体能长多高，要取决于骨龄，一般来说还能长3-7cm左右。建议去拍骨龄片，根据骨龄情况进行估计。此外，要让孩子保证充足的睡眠，多吃高蛋白和富含钙质的

19岁后突然猛长高可能是由于孩子进入了青春期，此时生长激素的间歇性分泌会导致骨骼加速生长，从而导致身高增长。青春期是个体生长发育的重要时期，男孩子在10-22岁之间，女孩子在10-20岁之间，身高会快速增长，增

要让孩子长高，增加营养是最基本的方法。因为有些孩子个子矮小是由于营养不足所致，所以要给孩子多吃鱼虾蛋奶等优质蛋白质。此外，调补脾胃也是促进孩子生长的重要方法，可以给孩子口服健脾丸。对于体内生长激素分

小孩个子不高，有很多因素会影响到身高的增长，其中包括遗传因素、后天因素和营养摄入等因素。根据已知信息，运动是促进孩子身高增长的重要因素之一，因为运动过程中生长激素的分泌是成倍出现的。此外，要注意营养

春天是万物生长的季节，小孩子在这个季节里生长发育特别快，因此需要特别注意饮食方面的摄入和营养补充。以下是一些有助于小孩子长高的食物：1. 蛋白质丰富的食物：鸡蛋、瘦肉、牛肉、羊肉、牛奶、豆类等，这些食物

初中生要长高，需要注意以下几个方面：1. 养成运动的爱好，促进骨骼生长发育。青春期是身高增长的加速期，适当的运动可以促进骨骼的生长发育，增加身高。建议进行有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等，每周进行至少150

长高的科学方法包括以下几个方面：1. 保证营养摄入均衡。孩子需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体生长所需的营养素。同时，需要注意避免过度食用高热量、高脂肪和高糖分的食物，以