两岁宝宝便秘首先要从饮食上进行调整，多让孩子吃富含纤维素的蔬菜水果，包括苹果、香蕉、南瓜、芹菜、猕猴桃、火龙果等，其次多给孩子喝水，顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道的蠕动。另外，还可以给孩子吃一点肠道微

针对便秘，应选用水果改善症状的时候可以采用下面的几种水果。首先给多吃香蕉。因为香蕉具有清热，通便，润肠的作用。可以每天吃1~2根香蕉，具有好的通便作用。有一点需要注意，香蕉要吃熟透的香蕉。生香蕉不但不能

一周岁宝宝便秘可以多给宝宝喝点水，适当吃点香蕉，因为香蕉有着很好的润肠效果。同时尽量选择熟透的香蕉，把香蕉切片之后加入冰糖隔水炖煮之后再服用，通便的效果也是非常好的。

宝宝便秘吃香油是可以促进排便的，但是不提倡这样，因为宝宝肠胃不好，直接食用香油，对肠胃肯定没好处。可以多饮水，多吃一些含纤维多的食物或是含有促进消化酶的产品，这样可以加快肠胃蠕动，有改善便秘的作用。

孩子的便秘一般是由于结肠功能弱导致的，一是给孩子增加富含粗纤维食物如香蕉、芹菜的食用量，二是可口服增加肠道益生菌药来调节孩子的胃肠功能，并注意增加孩子饮水量，并注意增加孩子运动量。

5个月宝宝便秘与饮食有关系。如母亲吃的饮食过度的肥腻，辛辣刺激，都是会引起症状加重。如果喂奶的话要注意饮食，多吃蔬菜水果。多进食一些粗纤维的食物有助于症状改善。先调节好饮食很重要，再配合一些蜂蜜使用。

宝宝便秘是孩子消化不良常见的症状，饮食上多食用一些水果还有绿色蔬菜。每天早上给宝宝喝点蜂蜜水对长期便秘的宝宝有缓解的作用，还可以进食一些含粗纤维比较多的食物，如果是母乳喂养的孩子，大人也需要清淡饮食

婴儿便秘可以喝白萝卜白糖水，但是要注意对于正处于生长发育期的婴儿来说，尽量少给她补充糖分，对于婴儿来说，吃太多的糖对于牙齿发育不好，另外糖分过多摄入体内会导致宝宝的眼睛发育受到阻碍，要注意给孩子多喝

婴儿便秘的缓解方法如下，如果是奶粉喂养的宝宝可以更换奶粉品牌，混合性喂养或已经添加辅食的患儿，适当增加蔬菜泥、水果泥，改善便秘情况，每天提醒患儿排便，在患儿睡前或晨起采用腹部按摩的方式的。

聚肚的宝宝胃口和平时一样好，体重增长正常，不会出现肚子胀的情况，几天之后会自行排便，排出的大便黄软，没有排便费力等情况。婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，所以宜选