断奶后也应该每天保证400ml-500ml的乳制品，以保证宝宝的营养供给。因此，通常宝宝断奶选择在10-12个月以后可以完全断奶，断奶之前可以采取代授法，也就是让宝宝慢慢的适应配方奶粉，尤其是在吃母乳之前，可以先给

断奶后一般在一周左右乳汁会完全消退，由于每个人乳汁分泌的量存在很大的差异，所以完全退奶的时间也会不同，乳汁分泌旺盛的女性，有的要在一个月左右才完全消退。

断奶后排残乳需要根据个人情况而定，如果断奶后出现不良反应就需要排残乳，如果没有就不需要，所以在断奶后是否需要排残奶，还要结合回奶情况来进行才较为科学合理。

在回奶的时候要减少汤水的摄入。减少对乳头的刺激避免引起泌乳反射。胀痛明显时，也尽量不要挤出来。可以用热毛巾敷一下，每次二十分钟，口服维生素B也可以帮助回奶的，大麦芽也可以回奶。

断奶5年还能再催奶。断奶5年了还能挤出奶可能是在哺乳后未完全排空乳汁，导致部分乳汁淤积在乳腺导管内，挤压时可见乳汁排出，应尽快排空乳房内的残余乳汁，避免由于残余乳汁长期刺激乳腺导管，引起乳腺导管慢性炎

断奶一般需要一周的时间才能完成。首先在断奶前，给宝宝逐渐减少夜奶的次数，直至夜间不哺乳。断奶时以清淡饮食为主，少食油腻食物。可以口服些大麦芽水和回奶药物辅助回奶。若乳胀较严重，需外服芒硝减轻症状。回

出现泌乳的炎症主要是由体内的激素调节所致，如果体内泌乳素增多，会导致异常泌乳现象，多见于激素调节紊乱，以及中枢系统异常等导致，建议就医进行检查，可以做激素六项以及头部CT的检查明确诊断，平时避免吃辛辣

乳期女性断奶吃回奶宝是有用的。回奶宝为回奶专用药物，服用后，乳汁分泌会明显减少，除此以外，回奶宝还能预防哺乳引起的乳房下垂。在服用回奶宝期间，女性朋友要注意按照剂量服用，且在服药期间不要再给宝宝母乳。

断奶期间涨奶，首先要使用吸奶器将乳汁吸出一部分，切记不能吸空。要避免挤压，减少乳腺炎的发生。可以口服维生素或者回奶片，使乳汁分泌减少。也可以多吃一些有回奶功效的食物，如香菜，茴香。

可以服用大剂量的雌激素，回奶的过程中，除了使用雌激素来抑制乳汁分泌外，还应该通过胀奶的方式，反射性的抑制泌乳素分泌，这样才能达到彻底回奶。饮食上要注意避免喝汤汁。