多运动有利于孕妇的身体，也会使生孩子较为简单。多运动，在身体能够承受的基础上，多散步，尽量不要长期爬楼梯，较为累的运动还是不要孕妇去做的。合理的饮食习惯和结构。规律生活。注意劳逸结合。温开水要多喝点。

疤痕部位的厚度＞3mm，并且疤痕部位的连续性良好，才有条件考虑是否可以顺产。能不能顺产除了疤痕情况，还要看胎儿的下降情况，体力情况，精神以及工作情况，产道扩张情况等才可以确定。平时要保持心情舒畅，多做户

顺产15天撕裂伤口线头是会引起局部肿胀的。自然分娩后对于黏膜撕裂以及侧切伤口要进行定时的护理。一定要保持伤口的清洁和干燥，每天定时用消毒液进行伤口清洗，平时如果不注意卫生，很有可能会导致局部肿胀。

瘢痕子宫1mm可以顺产。但是需满足前次剖宫产的手术指征此次妊娠不存在，前次的手术方式为子宫下段横切口，剖宫产术后无感染、发热等现象，术后恢复良好，既往小于两次剖宫产手术史，此次妊娠估计胎儿体重小于3500克

顺产三天以后就可以上大便。顺产就是在胎儿足月后，出现规律的子宫收缩，然后将胎儿缓慢的从宫腔内慢慢逼出。顺产的时候，通常会挤压胎儿的呼吸道以及鼻孔，所以这时不容易导致羊水吸入。

顺产时有会阴撕裂伤或行会阴侧切术后都需要进行会阴缝产后产妇应注意会阴部卫生，大小便后用温开水冲洗外阴，一般会阴伤口5-7天愈合。但可吸收缝线，有部分不能被身体吸收或外露的打结线头无法被吸收，会出现线头溶

在没有特殊情况下，住院2-3天左右就可以。在待产期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能进行剧烈的运动，注意会阴部的卫生清洁，加强营养，保持心情舒畅，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。

生宝宝顺产会很疼痛，但是可以忍受。顺产是一个生理过程，分娩时不会一直疼痛，有宫缩间歇的时间，所以多数人都可以忍受这种疼痛，顺利分娩。顺产的疼痛也是因人而异，有的人描述疼痛难忍，也有的人可能没有感觉多

顺产时坐月子的食谱有很多讲究，产后前7天主要以高蛋白的食物为主，不要摄入过多的高热量食物。第7天到第14天可以适量的添加猪蹄、鸡爪、猪肝等食物，能够通经下乳、补血益气。第14天到第21天则以鸡肉、鱼肉等温和

注意饮食清淡，不能吃的太过油腻，因为吃的太过油腻可能会引起便秘，可以吃一些行气润肠的食物，如白萝卜汤、鲫鱼汤；同其次产妇顺产后的头三天都吃一些补血的食物，如红枣、阿胶等。