哺乳期胸部有硬块，应该警惕哺乳期乳腺炎发生的可能性。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管堵塞，引起乳汁淤积，并继发性引起细菌感染的一种感染性疾病。早期的哺乳期乳腺炎，如果能够及时解除乳腺导管的堵塞，症状多数能

乳腺增生也会表现为有奶水，也就是乳头溢液，并且乳头溢液的颜色可以是浆液性的，也可以是浆液血性的。因为乳腺增生的病人通常会合并有乳腺导管扩张，所以很容易表现为乳头溢液。

哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶

这几天应该暂停哺乳，让宝宝先喝奶粉，每天用生理盐水清理乳头，完了用碘伏消毒处理。等乳头好了后，可以恢复哺乳时，每天喂奶前后要清洗乳头，注意乳头卫生。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，生活规律

奶水吸不出来的原因，一方面考虑是操作方法不正确，另一方面考虑可能存在乳腺导管堵塞。如果自己使用吸奶器不能够将乳汁吸出，可以到正规公立医院的妇科或产科就诊，请专业的医护人员帮忙吸出乳汁。

可能是产后疲惫，情绪过于紧张、焦虑会影响到内分泌，减少泌乳素含量。或产后宝宝吸吮次数比较少，缺乏有效刺激，也可以出现乳汁分泌不足。也可能是进食比较差，胃肠道功能不好也可以造成营养吸收不好。

乳腺管堵塞时就要多加注意，在平时注意好对乳房的护理，给宝宝喂完奶后要及时排空乳房。多用热毛巾热敷乳房，多给乳房做些按摩。在饮食上也要多加注意，避免辛辣刺激，多吃水果蔬菜等，注意心态，不要上火，放松心

通过勤哺乳或者勤排乳，刺激乳汁的分泌以及通过食疗或者中医中药的药物干预，来达到增加乳汁量的目的。出现了乳汁减少，不要过于焦虑和着急，要保持良好的心情，慢慢的增加哺乳的次数。哺乳的频次或者排乳的频次，

给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。在日常生活中可以适当多喝汤水，母乳喂养期间一定要保持心情舒畅，不要太过劳累，注意休息，都有助于乳汁的分泌。

要明确奶水少了的具体原因，说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养，同时应该考虑多喝水，多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果，这有利于奶水的增加。如果没有疾病，应该考虑用中药来调理，