要想知道奶水够不够宝宝吃，可以通过宝宝吃奶的样子看出奶水够不够，奶水多的情况下，宝宝吃的很满足，会不停的听到宝宝咕嘟咕嘟咽奶的声音，吃饱了宝宝就会自动吐出乳头，有时就会安稳的睡觉了。如果奶水不足，宝

乳汁是由乳腺分泌而来。妊娠后期到哺乳期，在垂体分泌的催乳素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。但是血液会经过动脉、毛细血管，为乳腺带来其所需的氧气与营养物质。这就说明乳

当孩子吸奶时，乳房受到刺激，会分泌更多的乳汁。有些人分泌乳汁会比较冲，如果不控制，会呛到孩子。出现这种情况时，产妇一只手可以放在乳晕的位置，按压乳晕，控制乳汁的流速，这样就不会呛到孩子了。每次哺乳时

奶水少了与发烧有一定的关系，发烧导致体内水分减少，进而导致乳汁分泌变少。乳汁分泌也受很多因素的影响，如雌激素、营养状况、心理因素等，可以喝一些排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，还可以服用一些生乳汁，或者是乳泉

这个要看挤出的奶水的多少。如果挤出的奶水的量非常少，只有一两滴，这属于一种正常现象。成年女性，特别是有妊娠哺乳的女性，在生理期有微量乳汁挤出来，是很正常的，是由于体内激素周期性变化导致的。如果乳房挤

奶水清不等于没有营养。从外观上来看，有些乳母的乳汁比较浓稠，甚至有黄黄的一层脂肪漂浮；而有些乳母的乳汁则看起来比较清淡，这也属于正常，并不能代表乳汁中营养素的多少。影响乳汁稠或者稀的因素，主要是由于

奶水突然变少，主要有如下原因：1.怀孕，再次怀孕由于体内激素的变化，是会使奶突然少的，而且奶水的质量也会发生改变,不适合再喂养宝贝；2.无意间吃了一些退奶的食物，如韭菜，苦瓜，红枣，茄子，麦片，香菜，蒜，

很有可能是宝宝喝奶的次数增加，导致一过性的奶水变少，也有可能是因为情绪的波动引起奶水的变少。可以通过饮食上的调整，以及情绪的稳定，来进行调解，比如多喝一些汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，不仅要喝汤，而且还

有些产妇泌乳之后，可能伴随着腋窝会有硬结出现，有的还比较大，这应该是副乳。副乳也会分泌乳汁的，如果乳腺腺管不通，副乳分泌的乳汁也会淤积导致出现硬结。产妇产后应该尽早开奶、勤哺乳，这样能避免乳汁淤积，

最初刚开始的奶水都是比较稀薄的，主要是因为母乳的蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是没有营养，里面的营养物质不影响宝宝的生长发育。奶水与个人的体质和激素水平都是有关系的。平时应该多吃一些富含营养和蛋白质的