女性在生产完之后，如果出现了奶水不足的现象，应该吃一些高蛋白、高热量的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物的蛋白质丰富，可以帮助女性分泌乳汁，也可以使女性的身体快速恢复。女性也要多喝小米粥，能够补

在哺乳期如果出现奶水突然减少，首先需要考虑是否怀孕，在哺乳期如果恢复正常月经同房，一定要选择安全避孕措施，如果这次怀孕雌激素分泌就会引起乳汁明显减少。有时候哺乳期情绪紧张，压力大，不注意休息，或者是

断奶一年，挤出奶水发黄。首先是要考虑是乳腺分泌异常导致的，乳腺分泌异常主要是因为乳腺疾病、内分泌失调、乳腺增生等疾病引起的，还有一种情况是由于乳腺没有完全疏通，有乳汁淤积，没有完全排除，还可以挤出一

在生完宝宝以后下奶，可以在分娩后用热毛巾热敷乳房，在热敷的过程中，要双手顺时针轻轻的按摩乳房，并且5-10分钟换一次毛巾，每次按摩至少在半小时以上，两侧交替按摩。或者在饮食上可以吃一些下奶的食物，比如猪

由于在剖腹产手术的过程中会进行腰麻，而且在手术后六小时内，通常是禁止食用任何食物，所以一般在剖腹产后六小时后，才可以给宝宝进行母乳喂养，因此在剖腹产后最少要六小时以上才可能有奶水。而有的女性由于剖腹

不是哺乳期，有乳汁分泌，应该和内分泌改变有关，内分泌紊乱，泌乳素水平偏高导致的，如果偏高的话，可以通过药物控制治疗，可以去医院b超检查，有无乳腺增生或者其他异常情况。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经

女性在生产之后，最好不要过早的使用下奶的东西，最好是保证乳腺管疏通以后再吃。产妇可以多吃一些猪蹄鲫鱼汤，这些是下奶的食物，也是下奶比较快的东西。但是在食用之后也要注意，如果乳房胀得特别厉害，应该停止

产妇应该坚持母乳喂养，尽量避免过度紧张，保持愉悦的心情。尽量多吃一些汤之类的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等。也可以把芝麻炒熟放入盐少许，进食可快速增乳汁。要多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷

孕妇在怀孕中期或晚期有奶水流出，是属于正常的生理现象。主要是因为怀孕后，体内的泌乳素值增高所引起的。所以要注意乳头的清洁卫生，每天可以使用温毛巾进行擦拭。奶水比较多的情况下，要注意避免挤压。怀孕期间

由于每个女性在怀孕后，泌乳素的分泌量不同，以及女性的体质差异，所以在怀孕后奶水分泌的时间会有很大差别。有一部分女性可能会在怀孕六个月以后，出现有少量的乳汁分泌，而且这时候会有乳汁自然从乳头溢出，通常