正常情况下，乳房分泌的乳汁还是有一定的温度的，比较适合宝宝的肠胃，如果出现乳汁偏凉的情况，主要考虑还是气血不足或者是妈妈的体质问题，建议还是要加强自身的营养，增强体质，少吃一些辛辣生冷性的食物，奶水

哺乳期间每天适当的喝一点木瓜牛奶汤，可以促进乳汁的分泌，增加乳汁的质量，乳汁的分泌跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有一定的关系，首先要调整好生活作息，保持充足的营养，多吃一些富含蛋白质的食物

哺乳期出现奶水少与饮食和睡眠，精神都有一定的关系，哺乳期应合理营养饮食，适当的多吃一些汤类的食物，例如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，都可以增加奶水。由于宝宝刚出生，宝妈妈们比较紧张，经常熬夜或精神压

宝宝3个月奶水突然减少，有很多原因，比如焦虑，悲伤，紧张，疲劳，睡眠不足，生病，宝宝吸吮次数减少，妈妈营养不足或是吃了刺激性的食物等。妈妈要多吃营养丰富的食物，如骨头汤，鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等。可以给乳

哺乳期妇女由于情绪上发生改变，导致体内激素水平分泌异常，而出现以乳汁减少的症状。生气奶水变少的补救方法，应注意保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，适当的多喝一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等食物。患者还可以请

患者在非哺乳期有奶水被称为溢乳，这种情况一般是由于患者体内内分泌失调或者是激素引起的一种现象，患者在治疗上可以到医院进行激素六项检查，确诊病因，进行治疗，可以选择口服小金丸、三金片、逍遥丸等药物进行

断奶之后还会出现奶水一般是由于乳腺还在产奶水，还可能是患者存在乳腺疾病，例如乳腺增生导致的，如果患者的内分泌出现了紊乱，也会出现这种情况。患者在生活中可以服用一些乳癖消、三金片、乌鸡白凤丸等药物，帮

奶水通常会出现在怀孕七八月份，但有个体差异，有的甚至出现在怀孕早期，有的在产后才会出现乳汁。怀孕后泌乳素升高引起乳汁分泌，是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，平时要保持局部的清洁，特别是乳头的卫生

刚下奶是说女性生产后乳房刚开始分泌乳汁。此时腋窝有疙瘩的，要观察该疙瘩的特征，比如疙瘩的大小、硬度、深浅、活动度、边界是否清晰、是否伴有疼痛等。如果疙瘩位置表浅，与皮肤粘着，不活动，有轻度疼痛，也可

奶水突然变少，首先应该考虑是否是由于营养不良引起的一种现象，其次，还要考虑是否是由于内分泌失调导致体内激素减少引起的一种情况。患者可以多吃一些高营养的食物，可以选择牛奶、豆类、猪皮等蛋白质含量高的食