吃通草下奶一般是一连吃三天，一天一次就可以。通草有很多的功效，下奶的效果比较明显，很多女性都会采用通草下奶。效果不理想时，可以试用生麦芽，以及乳房按摩。一般用通草炖猪蹄喝汤，效果是比较明显的。

奶水够都是吃的奶粉可以选择混合喂养的，需要定期给孩子体检看看即可，同时应该加强营养保暖补水等较好的，平时多增加户外活动多晒太阳等，调理看一下效果较好的，注意预防消化不良。

怀孕晚期出现乳头有奶水溢出的情况属于正常现象，主要是泌乳素明显增高导致的。怀孕之后泌乳素就会逐渐升高帮助乳腺腺体进一步发育，为以后的哺乳做准备，所以做好个人卫生管理就可以建议用温水每天清洗乳头，同时

坐月子可以多吃鱼汤鸡汤猪脚汤来帮助下奶。还可以煲猪脚醋，也可以帮助增加奶量的，平时也要给宝宝多吸，这样才会产奶。还有就是要保持心情愉快。心情不好的时候也是为影响奶量的。

考虑是产后乳汁不足，建议在产后要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，多喝水，多吃鲫鱼汤，排骨汤，增加宝宝的心愿，保持愉快的心情，都可以促进乳汁的分泌，也可以请专业的催乳师催乳治疗。

是乳汁分泌过少导致的，但是不涨奶不代表没有奶水，身体是会根据宝宝的饭量在48小时内做出调整的。平时多喝汤水，例如丝瓜鸡蛋汤，排骨汤等，里面放上通草，有助于乳汁分泌。

女性在坐月子期间，可以多吃一些汤水多的食物。有助于奶汁的分泌，例如猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤，榴莲汤，鲫鱼汤等。建议坐月子期间要保持良好的心情，避免生闷气也有助于乳汁的分泌。多吃优质蛋白食物，和新鲜的蔬

坐月子期间，可以多吃一些汤水多的食物。有助于奶汁的分泌，例如猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤，榴莲汤，鲫鱼汤等。坐月子期间要保持良好的心情，避免生闷气也有助于乳汁的分泌。

月子期间身体既要恢复，又要满足宝宝发育需要的维生素，微量元素和蛋白质，饮食方面是很重要的。首先建议保持乐观心态，要有信心，保证充足睡眠的基础上，多吃鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤或者鸡汤有利于下奶，还要坚持

增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，保证足够睡眠，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可服用汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶，必要时请催乳师帮助催