产妇吃猪脚汤，鲫鱼汤，鸡蛋汤，通草汤等促进乳汁分泌的食物下奶最好。因为产后身体比较虚弱，容易出汗，所以产后要注意多补充水分，摄入营养均衡的食物，坚持多让宝宝吸吮刺激乳汁分泌，保持充足睡眠有足够的精力

产后多长时间下来，这是因人而异，要看个人的具体体质，还要看个人体内激素分泌的状况。一般情况下在生完宝宝三天左右的时间就会有下奶，但是这时候乳汁分泌不是特别的多，乳腺管不是特别通畅，在这期间应该注意让

女性在产后的一个月内，往往需要尽量卧床休息以促进子宫收缩恢复，这又俗称为坐月子。而在坐月子15天奶水突然减少，常常考虑是由于月子期间熬夜劳累休息不够，导致泌乳素分泌减少，或者是产妇摄入的营养不够，甚至

产后奶水不足和孕妇的身体有直接的关系，首先宝宝应该频繁而有力的吸吮母亲的乳头，这样才能够促进乳汁的分泌。其次在日常生活中，如果母亲在产后身体上火比较严重甚至是营养不良等，都会使奶水出现偏少的情况。因

产后因为患者体质虚弱，再加上分娩耗伤大量的气血等原因，引起产后气血不足等，会影响产后的乳汁的多少。产后乳汁不足并且不涨奶有以下原因。1.因为产后气血亏虚，中医上讲气血是奶水的生成来源，气血不足则没有足

一般来说，乳房出奶水临床上可能有以下几种情况：1.产后的孕妇，体内的泌乳素水平明显升高，刺激乳腺分泌较多乳汁，在乳管通畅的情况下，很容易出现溢乳，这属于正常的生理现象。2.对于非孕妇患者出现溢乳现象很有

奶水不足的原因有多种，多见于气血虚弱，如产后体质虚弱，气血不足，影响乳汁生成。肝气瘀滞，产后情志不舒，肝气郁结，气滞不利，经脉运行受阻，乳络不通，因而，阻碍乳汁的运行。此外乳腺发育不良，导致乳汁分泌

哺乳期怀孕后仍然会有奶水，但是奶水的量明显下降，奶水的质量也会受到影响。哺乳期怀孕以后，由于体内的绒毛膜促性腺激素水平升高，而泌乳素水平相对下降，会导致乳汁的分泌量明显减少，而且由于怀孕后为了满足胎

下奶的中药很多，主要有漏芦，漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳的效果。还有桑寄生，桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎的功效，可用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛。食用成熟的玉米须，能治疗妇人乳结、乳汁不

吃通草下奶一般是一连吃三天，一天一次就可以。通草有很多的功效，下奶的效果比较明显，很多女性都会采用通草下奶。通草具有清热利尿，通气下乳的功效。还可以用于淋病涩痛，水肿尿少。可以用于乳汁稀少的治疗，可