怀孕5个月有奶水，属于一种正常情况，说明乳腺比较发达。平时保持好心情，注意休息，不要给自己太大的压力，孕中期胎儿生长比较快，一定要注意加强营养，多吃些含蛋白质、钙高的瘦肉、鸡蛋、肝脏等，同时也要多吃些

产妇下奶的方法有好几种，其中做穴位的按摩、针灸或者是艾灸都是可以。这都是中医的催奶技术。另一种方法是要调整心态，愉快的心情会促进乳汁的分泌，促进子宫的收缩，增加乳汁的分泌。还有一种方法是在饮食的营养

如果生孩子以后，奶水不多，想用快的方法下奶可以吃一些猪蹄汤，再是口服药物，也可以通过按摩乳房，促进乳房泌乳，也可以帮助下奶。同时多让孩子吸奶，也可以促进乳房泌乳。如果按摩乳房让乳房下奶，需要一定的手

坐月子期间可以适当地喝些猪蹄汤、黄豆汤、鸽子汤、排骨汤、小米粥，多吃红枣、枸杞、花生、红糖、木瓜、红小豆、鸡蛋、牛奶等，能够有效地促进奶水的分泌，同时注意多让孩子吮吸。不要吃花椒韭菜等有助于回奶的食

断奶，首先要停止继续哺乳、刺激乳头，或者是停止吸奶器持续排空乳房。其次，要少进食营养汤水。多数妇女在断奶初期会有乳房胀痛的感觉。另外还可以辅以回奶药物对症处理，比如，生麦芽水煎当茶饮；芒硝敷于两侧乳

鹅蛋中含有多种蛋白质，而且主要的就是蛋白中的卵白蛋白，以及蛋黄中的卵黄磷蛋白，这里面含有人体所必需的各种氨基酸。而且在人体内又容易被消化吸收，同时鹅蛋中还含有脂肪、矿物元素和维生素，所以产妇在食用鹅

分娩后奶水不足，一定要坚持母乳喂养，并且要增加喂奶次数，这样可以刺激母乳的分泌，因为宝宝吸吮乳头可促进妈妈脑下垂体催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次喂奶都要换边约2-3次，这样即可以引起宝宝吃奶的兴趣，

哺乳期女性出现奶水不足是很常见的现象。女性应该多喝汤水，可以增加的泌乳量。小米粥既有养血补血的功效，还能促进女性乳房泌乳，可以使奶水增多。哺乳期妇女也要多吃一些猪蹄、鲫鱼汤、肉汤、牛奶等，这些食物可

产妇吃促进乳汁分泌的食物下奶，比如鸡蛋汤，排骨汤，鲫鱼汤，瘦肉汤，红枣汤，花生汤，猪脚汤等，这类食物有很好的促进乳汁分泌的作用，但是吃这些食物以前要保证及时的开奶，乳腺畅通，否则吃了以后乳腺不畅通，

乳房有奶水溢出，考虑可能是由于高泌乳素血症引起的。多数是由于女性体内泌乳素水平分泌过多导致乳房分泌乳汁，就会出现乳房有奶水的情况。这种情况下可以到医院进行激素水平的检查，可以明确诊断，然后对症治疗。