宝宝便秘可以吃一些蔬菜汁，再给宝宝多吃一些水果，像猕猴桃或者草莓都可以的。可以让孩子吃一些相关的药物来缓解症状，避免吃上火及不好消化油腻食物，如果经常这样，可以去医院进行相关检查。

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。辅食中含有钙铁锌硒等，随着婴儿成

一般是4~6个月之间都是可以给宝宝添加辅食的，然后平时首次添加辅食，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加辅食的量。

这个时代主要以食物为基础。牛奶通常每天供应，晚上吃东西对婴儿不好。婴儿不喜欢吃补充食物有许多原因。如果是母乳喂养的婴儿，可能很难接受补充食物。第二，也可能是由于补充食品没有味道和不好吃的原因造成的。

给宝宝添加辅食可以将新鲜的蔬菜水果大字做成泥状来，也可以吃一些米粉、蛋黄粉。在给孩子添加辅食时要注意遵循循序渐进的原则，辅食的质地要由稀到稠，量要由少到多，如果有不适现象立即停止。

宝宝添加辅食应不早于4个月，不迟于6个月，4～6个月是宝宝添加辅食的关键期。如按时添加，可增强宝宝的食欲，养成良好的进餐习惯，如添加过晚，易形成厌食和拒食的病态习惯。添加辅食应遵从少到多、从稀到稠、从一

七个月宝宝添加辅食的顺序，一般是1—4个月可以添加菜汁，水果汁，维生素AD制剂，4—6个月可以添加米汤，米糊，稀粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，豆腐，7—9个月可以添加粥，烂面，碎菜，蛋，鱼，肝泥肉末，饼干，馒头片，

可以吃米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，母乳和奶粉的营养已不能满足宝宝的生长需要了，可以给宝宝添加各种辅食了，添加辅助食后可以适当减少奶量，但奶粉是月龄的宝宝主要食物，每日必须保证

宝妈从小就要让宝宝养成良好的饮食习惯，尤其现在季节交替变化，不管是咳嗽感冒还是拉肚子都是发病的高峰期，宝妈更是要特别的注意给宝宝吃的辅食，生冷的食物就不要给宝宝吃了，还有辅食吃的不要太饱，注意腹部保

十二个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。每天在食物当中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维