四个月的宝宝不论是母乳喂养或者人工喂养都不建议添加辅食，因为要到六个月以后才可以添加辅食，如果过早添加辅食容易引起消化不良，个别孩子会出现呕吐、腹泻，造成肠道的损伤，有很大一部分会过敏。目前主张宝宝

如果婴儿便秘想吃辅食帮助排便，建议可以吃以下辅食帮助宝宝排便，比如可以给孩子吃红薯、南瓜，南瓜含纤维素比较多，可以促使孩子排便，可以做成红薯粥或者南瓜粥，吃含纤维素比较丰富的绿叶的蔬菜，像芹菜、蒜苗

婴幼儿最佳的添加辅食的时间段是4-6个月，还和宝宝喂养方式有关。如果是完全母乳喂养的孩子，通常都是推荐在6个月添加辅食；如果母乳喂养不足，或者是完全人工喂养的宝宝，根据孩子的具体消化情况，可以在4个月的时

宝宝5个月了，首先可以吃米粉，因为目前的米粉主要指的是强化铁的米粉。给5个月的儿童及时的添加此类的米粉，可以有效的预防缺铁性贫血的发生，因为儿童无论是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉，这些食物中含有铁的量都是

一岁宝宝可以一天吃三餐饭，早上起了可以八点多吃点小米粥、吃鸡蛋，鸡蛋可以是水煮蛋，蛋黄捏碎了放粥里面然后给孩子吃点小菜泥。到了中午可以蒸小的包子，包子里面有青菜、肉沫，咸淡味都要适中不能太咸了，皮做

一般七个月的宝宝一天可以吃两餐辅食，其中一餐可以吃饭，另外一餐可以是水果。一般孩子从六个月开始从纯乳类的食物向辅食添加，这个时候一定要让孩子的辅食添加有科学的规律性，既不要添加得过快也不要延迟添加，

一般的宝宝满四个月的时候就开始添加辅食了，所以到了七个月的时候宝宝能吃的食物已经比较多了，食物的品种比较丰富多彩。因为七个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，可以适当的添加一些固体的食物，比如说馒头片、面

WHO的《婴儿喂养指南》中建议6个月龄以内的婴儿给予完全母乳喂养，从6个月龄开始添加辅食，中国的《婴儿喂养指南》中建议根据婴儿的个体差异晚4-6个月龄以后添加辅食。添加辅食要遵循一定的原则，要从少到多、从一

孩子一般是从六个月开始添加辅食，最早的辅食是从泥状食物开始增加如水果泥、菜泥或者配方米粉。从七个月开始可以增加沫状辅食，像稀饭、软饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉、水果，一般添加的次数是一餐

目前国内推荐婴儿在4-6个月的时候添加辅食。如果是母乳喂养的孩子，如果母亲饮食合理，则母乳内的营养成分完全可以保证婴儿6个月以内的营养需求，建议从6个月开始添加辅食。如果是人工喂养的宝宝，或者是其他原因需