回奶不涨了需要多吃点高蛋白质的食物。还想要奶水继续有的话。继续哺乳宝宝的话。平时的话再配合多吃点鲫鱼汤，老母鸡汤这些下奶的食物应该来说对于奶水是有帮助的，平时的话注意多吃点，高蛋白质的食物。

所以也只好让宝宝喝奶粉了，其实宝宝已经这么大了，可以适当的吃点辅食，可以喝点鸡蛋羹，小米汤，发面馒头，烂面条等。已经没有什么好的办法再继续让乳汁分泌了，因为已经产后八个多月，而且已经十几天没有哺乳了

药店有回奶药，不过你现在要用的是下奶的药，奶水不够也可以做一下按摩，帮助催乳另外试着用了热敷、按摩法、刺激奶阵法等比如花生猪脚汤、鲫鱼汤、金针花炖鸡汤、丝瓜络炖肉汤等促进乳液分泌的食物。或者是有催乳

回奶也叫退乳，指的是在给小孩断奶以后让乳房不再分泌乳汁。回奶的食物具体哪一个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素是有关。所以要回奶的妈妈们可以选择对自己比较有效的食物。

回奶初期有部分母亲可能会胀的厉害，应该要减少宝宝吸母奶的次数和数量，不建议再用哺乳喂养的方法，可以给宝宝喂一些奶粉，也应该要注意个人的饮食，可以少吃一些蛋白质较为丰富的食物。相反，想要快速的回奶，可

可以用毛巾热敷缓解胀痛感，也可以适当按摩，可以用吸奶器吸出部分奶，但不可以吸太多，每天一次即可。在此期间还要服用药物阻止乳汁分泌、减少营养的摄入。慢慢帮助断奶。

可以用热毛巾热敷，并且按摩把乳房里的肿块揉开，及时排除淤积的乳汁，可以采用手法排除或者是负压吸引。乳腺炎其主要原因是由于乳汁淤积，并继发感染所致。一旦发生乳腺炎，需要保持乳腺清洁。严重症状可适当的应

给孩子断奶需要一个过程。在正常状态下，有必要控制饮食和液体的摄入，少喝水和汤，同时用吸奶器吸出积聚在乳房中的乳汁。此外，应服用维生素b6和大麦芽汤，以促进乳汁返流，芒硝也可外用。

可以通过回奶药物来回奶，也可以喝生麦芽。回奶的效果也根据每个人是不同的。哺乳期奶水少的可能相对多的效果更好一点。如果用药期间奶胀的特别厉害，还是建议稍微挤出来的，以防出现发热，造成乳腺炎的情况。

一般一周左右就可以回奶，如果有乳房胀痛的情况可以热敷一下，也不要挤奶，可以服用维生素来治疗一下。在宝宝一周岁左右可以给孩子断奶，断奶期间注意不要挤奶，不要让宝宝吸吮，并且注意不要吃含汤水多的食物。