生麦芽用来回奶效果更好，炒麦芽不适合哺乳期使用。麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实，经发芽干燥而成，分生麦芽和炒麦芽。炒麦芽具有消食健胃，可用于治疗饮食积滞，消化不良，脘腹胀满疼痛，尤其善长消化淀粉性食

回奶针的价格不是很贵，一般在100元以内，但临床上不建议打回奶针，最好选择其他方法。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，可使用自然回奶方法，不需要花钱；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不

如果打算断奶的话，可以口服维生素b6或是炒麦芽回奶，回奶期间不要吃油腻的食物，多吃些清淡的饮食，不要过度挤压乳房，避免导致乳腺炎。如果乳汁淤积过多的话，可以用吸奶器吸出来。密切观察乳房的变化，只要是没

如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。自然回奶常见的方法就是减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶

可以在指导下服用维生素来回奶，这使用起来比较安全。也可以在指导下服用中药治疗，可以使用中药炒麦芽煮水喝，也可以促进回奶，使用剂量应该遵医嘱，断奶期间应该避免触摸乳房。

吃雌激素，大量的雌激素多用于1-2天之内开始断奶，有一定的不良反应，主要会增加凝血功能，个别的会有增加血栓的风险，所以有利有弊，但这是有效的一种短期断奶的方法。

刚开始回乳的时候，乳房胀痛明显，甚至有硬结，回奶成功之后，乳房松软，不会胀奶，没有明显硬结和疼痛，没有奶阵，这时候挤压乳头可能还见有乳汁流出，属于正常现象，待过几个月会自行吸收。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。自然回乳是指逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。人工回乳可以服用麦芽水等。回奶都是需要一个过程的。

麦芽糊精和麦芽不是一种食物，而且作用效果也是不一样的，麦芽糊精是不会回奶的，其实严格说来，这麦芽糊精就是一种常见的碳水化合物，对于孕妇的身体还是有些好处的，麦芽糊精的原料一般都是玉米和大米等，这些食

回奶期的女性可以吃的食物有，麦芽，临床上应用最为广泛的回奶食物为麦芽，可以将30-40g麦芽煮水后当茶水饮用，坚持3-5天后会有明显效果。苦瓜，苦菜等寒凉性质的食物，一方面这些食物的性质比较偏寒凉，有助于减少