现在女性如果产后不喂奶，或者是因为某些原因引产后需要回奶，其实在大多数情况下是不需要吃什么回奶药的。只是在产后泌乳素增加，可能会觉得胸胀、奶胀，胸胀完之后，一般在1-2天之后就会慢慢好的。如果确实胸胀的

快速回奶可以口服维生素B6，减少汤水的摄入、在乳腺科打回奶针或者是开一些帮助回奶的一些药物。在决定回奶之前，务必检查一下自己的乳房里是否有硬块，确保没有硬块后，才能开始回奶，否则会很容易引起乳腺炎。如

月子期间，奶已经下了，要想回奶，可以口服维生素b6片每天服用三次，每次20粒。连续服用一周。在服用的同时，可以再采取中药的方式。就是用炒麦芽泡水喝。也有回奶的作用。关键是不要再让宝宝吃母乳啦。

要注意多吃点黄花菜炖猪脚汤，鲫鱼汤，这样奶水会越来越多，然后要注意保持一个良好的状态，增加喂母乳的次数都比较重要。不要生气。分娩后的妈妈，在生理因素跟环境因素的作用下，情绪波动较大，经常会出现情绪低

在哺乳期间是不可以吃麻辣的，生冷的，有刺激性味道的，尤其是鸽子汤，韭菜，洋葱，巧克力这些都是会影响到奶水的分泌。另外呢，心情一定要好不能生气。保持好的心态。

有可能和情绪有很大关系，紧张焦虑生气肝气郁结会影响到奶水的质量。可以适当吃一些下奶的食物，多喝一些汤水。一般可以多吃一些通草鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄之类的。保持心情平和，避免熬夜，避免生气。

常见的回奶食物有大麦茶，山楂，韭菜，苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈使用后没有明显效果，如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。饮食大麦

鸽子汤是容易引起回奶的，平时可以多喝一些鲫鱼汤，是有利于产奶的。而且也需要注意，妈妈多休息，多喝水，多补充一些其他的优质高蛋白。有利于促进身体的恢复，以及增强宝宝的体质状况。并且要定期检查。

加强营养，多吃点鲫鱼汤，排骨汤，吃点高蛋白的东西，后来乳汁又慢慢多起来了，还有最重要的就是让宝宝多吸。不要吃奶粉。也可以花生米，核桃，开心果，炖鸡汤，炖排骨，米酒（甜酒）蛋。

哺乳期的第39天当发热恢复到乳汁时，可以去医院内科治疗。现在患者正在哺乳，因为发烧回到乳汁中并伴有头痛症状，这可能与感冒有关。在感冒药、抗病毒药物治疗的应用指导下，服用一些退烧药物，多喝水，尽量清淡饮