断奶需要阻断乳汁分泌，不口服药物的话，会比较难受，考虑在一周左右会缓解疼痛，断奶时，乳房会胀痛，不要喝汤类发奶的食品，尤其不要挤，越挤奶越多。乳房疼痛可以局部热敷，这样可使乳腺导管扩张，减轻疼痛，但

回奶以后乳房胀痛是属于正常现象的，可以挤出少量的乳汁，多按摩一下双侧乳房会好些的，平时要多增加营养，多吃蔬菜水果，多喝温开水。回奶期间奶胀必须用吸奶器吸出，吸出后扔掉，不允许让孩子吃。

哺乳期女性有时会出现母乳量少，回奶的现象。哺乳期如果出现回奶，应让婴儿多吸吮，同时配合吸奶器一起，吸得越多，泌乳也就越多。哺乳期应忌食一些回奶的食物比如韭菜、花椒、南瓜等。平时要多喝汤水，多喝小米饭

哺乳期导致回奶的食物可以多吃点猪舌头汤，黄花菜汤，鲫鱼汤，可以多吃点蔬菜水果，多喝温开水。给小孩多吸吮一下，多按摩一下双侧乳房，奶水会多一些。避免吃太补的食物会好点。

会导致回奶的现象发生的。西瓜是一种偏凉性的水果，产妇应该不要吃，就算是满月后都不能吃，因为满月后产妇的体质还是比较弱，西瓜对大人和小孩都会有影响。注意不要吃辛辣刺激食物，多喝白开水。

自然回奶：减少喂奶次数，缩短喂奶时间；或穿合身、带文胸来抑制乳汁分泌；注意饮食，少喝汤、少食蛋白丰富的食物等。人工回奶：回奶针、西药、中药。若想回奶快，口服、肌肉注射雌激素类药物；或者大剂量的维生素

麦芽熬水喝退奶效果比较好的。一天要当茶饮就行，慢慢三4天就会回去的，期问绝对不能让孩子吸乳房。退奶期间禁止挤压乳房，别吃太多的汤类的食物和大鱼大肉之类的食物，不要挤奶。

回奶期间乳房出现肿块还痛主要是由于乳房内的淤积了大量的乳汁，从而引起的乳房肿块，这时可以通过使用电动吸奶器吸出部分乳汁，也可以使用手挤压乳房来挤出部分乳汁来缓解症状。当然可以口服退奶的药物。也可以用

一般回奶的时间在7天到半个月之间，在这段期间妈妈应该注意，应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油

回奶最快最有效的方法是服雌激素类药物，一般肌肉注射效果比较好副作用比较小。回奶期间奶涨痛时用热毛巾敷一下，然后适当的抽吸一下症状就会缓解。应该减少高蛋白的摄入。