一般来说，夫妻没有分居，有正常性生活，未避孕1年没有怀上的，诊断为不孕症。备孕半年没有怀上属于正常情况，还可以继续试孕。但是在试孕的过程中也可以做一些怀孕相关的检查。首先可以计算好排卵期，到医院做B超

女性在备孕的前三个月都需要吃叶酸，这个可以预防胎儿神经管畸形。补充叶酸需要从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，男性需要戒烟戒酒，也可以适量的补充叶酸。如果孕妇本身在怀孕之前有贫血的症状，最好是调理好身体

在临床上，如果准备怀孕，那么就在排卵期的时候同房，排卵期的时间一共是8天。建议在8天的时间内同房3次，这样怀孕的机会就大大的增加，因为精子射入阴道之后可以最多存活2天到3天的时间，而卵子排除之后，没有受精

准备备孕要做的检查有：血、尿常规、血型、白带常规、TORCH(即弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒检查、肝功能、肾功能、乙肝两对半、性激素、免疫抗体（抗透明带、抗卵巢抗体、抗心磷脂抗体、抗子宫内膜

目前临床上宫颈癌疫苗的注射需要三针，一般注射疗程结束六个月以后再考虑备孕。期间需要观察看看是否有过敏反应，比如发烧、肌肉与关节疼痛、注射部位红肿疼痛等等副作用。不过第三针注射结束以后的第四个月就可以

备孕几个月都没有怀上，要到医院去检查一下不孕的原因，最常见的影响怀孕的因素有三个主要方面，首先是男性的精液是否正常，对无精、少精、弱精、畸精和精子成活率比较低的，都不容易受孕，其次是女性的因素，女性

备孕期间一些寒凉，热性的水果尽量少吃，比如说西瓜，荔枝，桂圆，芒果，榴莲，杏，桃子，山楂。备孕期间要调整好自己的生活作息，避免紧张情绪和压力，性生活不要过度频繁，平常多吃一些容易消化的食物，适当的运

备孕常规检查有，血常规，肝肾功，乙肝五项，梅毒，艾滋病，丙肝，优生八项，腹部泌尿系及妇科的超声检查，心电图检查。如果有长时间不孕病史的，还要监测排卵，检查有无排卵，查性激素六项，了解卵巢情况和性腺轴

黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、还有钙、磷、铁等矿物质及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。五色里面，黑色属于肾，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功，

备孕期间需要尽量减少服用药物，以保证精子或者卵子的质量。在备孕的情况下，如果出现腹泻的症状，首先要明确腹泻的病因。如果是刺激性的腹泻，一般通过多饮水，注意保暖，症状就会逐渐缓解；如果是细菌感染性腹泻