处于备孕期的男性是需要绝对戒酒的，因为酒精对精子有直接的杀伤和致畸作用。如果备孕期男性喝了酒，但是量不是很多，并没有酗酒的现象，影响也不是很大。但是如果酒喝的很多，甚至有喝醉的现象，这时候最好是不要

高龄孕妇在准备二胎以前，需要检查一下双方的身体状况，排除是否有影响怀孕的内科疾病，比如心脏疾病，肾脏疾病或者是高血压。需要检查一下心电图，血常规，肝功能，肾脏功能。另外高龄妇女发生胎儿染色体异常的几

要想快速备孕成功，就是要计算准确女方的排卵期，在排卵期安排同房。同时男女双方在同房前一段时间内做好备孕的准备，比如按时作息，加强营养，保持情绪平和等。男方在备孕期间戒烟限酒，去掉一些不良的生活习惯。

吃优甲乐是可以备孕的，并且在孕期也可以按医嘱服用。优甲乐主要是用于治疗甲状腺功能低下的，但是女性在备孕期，最好将甲状腺功能调整到正常水平。因为如果甲状腺功能低下，也很容易会导致胎儿畸形、胚胎停育的情

如果有怀孕的计划，孕前检查是必不可少的。女性可以检查血常规，尿常规，肝功能，妇科，排卵等。男性主要查一下精子情况。女性口服叶酸，并且补充蛋白质和钙等营养成分，吃牛肉，鸡肉，鱼，鸡蛋，豆制品，每天喝一

对于身体健康的夫妻双方，绝大多数备孕6个月左右就能正常怀孕，但有的女性可能是经常错过排卵期，所以怀孕的时间就会延迟，但通常都不会超过一年。而且有的女性可能备孕的第一个月就会怀孕，因为刚好在排卵期同房，

禁酒、禁烟、不熬夜、勿久坐、别泡澡、桑拿、汗蒸、远离高温、电离辐射、不服用对精子、卵子有毒副作用的药物，别着凉感冒。不穿紧身内裤、牛仔裤、适当运动、心态平和、情绪稳定、多吃水果蔬菜、杂粮、坚果、海鱼

备孕期同房，一般不可以用润滑油，有些润滑油中它含有一些化学成分，可能会对受精卵造成不利的影响，从而会导致胚胎停育、自然流产的几率增加，甚至也会增加胎儿畸形的发生。所以备孕期注意心情放松，饮食营养搭配

男女在备孕期间，女性可以常规做孕前检查，但备孕期间，老公是不需要做孕前检查，所以也没有必要检查弓形虫。这是因为即使男性有弓形虫感染，也不会直接影响到精子质量，因此就不会影响生育功能。只是建议男性在备

对于卵巢功能减退的女性，常常可能出现排卵延迟或者是卵泡质量不佳等问题。因此这类女性想要备孕，就应该在月经干净后找中医面诊，开补肾温阳的中药来调理作用。同时还要去医院做阴超来监测卵泡的生长发育情况。然