备孕检查可以挂妇产科门诊的号，一般大医院都会有专门做孕前检查的科室，也可以直接去当地的妇幼保健院检查。孕前检查最好是夫妻双方一起去，女性朋友可以在月经干净以后3-7天的时候比较合适，检查当天需要注意早晨

备孕需要准备的有很多，比如提前三个月吃叶酸，可以预防胎儿畸形，一直吃到怀孕早期三个月的时候；可以吃维生素E，可以预防流产；备孕期间要注意饮食、作息规律，改变不良生活习惯和嗜好，饮食方面要营养均衡、不挑

男性在备孕期间补锌可以通过吃葡萄糖酸钙片，育之缘咀嚼片等进行调理，可以有效的补充蛋白锌，蛋白硒，蛋白质，能提高精子的质量。同时患者也可以通过食物补锌，富含锌元素的食物有：牡蛎、韭菜、海参等。建议患者

男性在备孕的时候一般不需要通过吃药来提高精子的质量。因为如果精子的质量是在正常范围内，那么就没有必要吃药，但是如果精子的质量属于弱精症或者是少精症，那么建议可以通过药物来进行调理，建议可以吃生精胶囊

男性在备孕期间可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者育之缘咀嚼片来提高精子的质量，提高怀孕的成功率。患者也可以同时适当的通过食物调理，多吃一些补锌的食物，比如牡蛎，海参，豆制品，黑色食物等。建议患者最好多

男性处于备孕期间，不需要吃什么特别的药物，主要是养成规律的生活作息时间，避免熬夜，戒烟戒酒，至少需要戒烟半年以上，多吃海产品、鱼虾类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白的食物，这样可以提高精子的质量。也可以适

对于月经量比较少的女性，通常建议先在月经的第23天检查性激素6项，看是否有卵巢内分泌的失调。如果这时有雌激素的下降，那就可以考虑补充补佳乐，同时进行调理备孕。如果性激素6项没有任何异常，那就应该在月经来

暖宫七味丸是调剂月经的，如果没有不适，可以在备孕期服用叶酸。一般来说问题不大，但是还是建议备孕，怀孕，哺乳期间，尽量不要盲目吃药，如果有需求，建议到医院正规治疗，并像医生说明备孕情况，嘱咐医生不要开

引起乳房痛的原因有很多，乳房出现疼痛不代表备孕不成功，也可能是由于患者体内激素波动，导致乳房受到刺激，从而出现乳房疼痛的情况，建议患者应该到医院进行全面检查，来确诊是否存在其他的乳腺疾病，或者是备孕

首先男人在备孕期间要保证充足的营养，营养要求均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉，禽类，蛋类以及奶类，因为蛋白质能够提高精子的数量和质量，还要注意补充矿物质和微量元素，特别是要注意补锌，多吃海贝