花露水含有挥发性的气体，主要成分有麝香、酒精、蒸馏水等，在孕期一般不建议使用花露水，如果闻花露水，建议偶尔一两次可以，不要长时间去闻。因为花露水的气味容易对孕妇呼吸道形成影响，含有的物质也会不利于胎

孕妇是女性一生中的特殊时期，孕早期前三个月，如果胎儿比较稳定，是可以进行颈肩部的推拿治疗，但是需要注意以下几点：首先，手法力度一定要轻柔，不可使用暴力，以孕妇能承受为度。其次，推拿时间不宜过长，20分

孕妇怀孕五个月以后，就需要补充钙质了，因为这个时间吃饭吸收的钙质就已经不能足够的供应宝宝吸收了。所以，孕妇吃钙片是比较好的。每天要喝牛奶，牛奶中含有的钙质比较丰富，多吃含钙丰盛的食物，比如骨头汤，或

孕妇早餐建议吃些面包、包子、蔬菜、牛奶、豆浆等好消化易吸收的食物比较好，平时注意营养的均衡搭配。如果是孕早期，早孕反应比较严重的情况下，建议清淡饮食为主，以少量多餐的方式进行营养的搭配。到了孕中期、

冰太过于寒凉，孕期是不建议吃冰的，容易对肠胃形成刺激，严重的可能导致腹泻，腹泻对母体和胎儿都会带来影响，会给母体带来不舒服，也会影响胎儿的生长发育。如果偶次吃一次，要严密观察有无不舒服或腹痛，如果没

核桃属于坚果类的食物，含有大量蛋白质和人体必须的的不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑的发育，一天吃2-4个核桃就可以，一般在三个月以后是胎儿大脑发育的关键时期，也就是说从三个月以后开始吃核桃就可以，最好在两

怀孕可以喝双黄连口服液，因为双黄连口服液属于中成类药物，副作用比较小，对胎儿影响很小。但不能擅自购买服用，需要在医生的指导下使用。在怀孕期间用药需谨慎，因为许多药物可以通过胎盘而被胎儿吸收，有可能会

辣条这种小零食，含有多种食品添加剂，卫生质量差，包装一般也很简陋，营养价值不高，长期食用会引起肠胃疾病或缺锌，孕妇一般不建议吃辣条。孕期吃辣条对母体和胎儿都会有不好的影响，不利于母儿健康，如果偶尔吃

怀孕初期可以吃螺蛳粉，但是不要多吃，否则影响胎儿的健康发育。孕早期不要吃桂圆、山楂、螃蟹、马齿菜、薏米，不要吃温热及大补的食物，以免引起上火，导致便秘现象。可以多喝点温开水，吃些清淡易消化的食物，多

孕期特别是妊娠早期三个月，孕妇严重缺碘，会造成流产、胎停育、畸形，也会影响胎儿智力发育。缺碘的情况下，可以通过食补增加碘的摄入，一般需要每周3～4次含碘食品的摄入，含碘多的食品一般是海产品，紫菜、海带