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周9% 月31%抽烟几年了,我知道这个抽烟严重影响我的身体健康。
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你们是怎么戒烟的?你们是如何摆脱烟瘾的?要用什么道具吗?有没有速成的戒烟方法? 为了让我身体有肺癌的可能性降低,(说到这里我先抽一根再戒,因为我抽烟会想得更多写的更好一点)!继续…为了中国社会公共
回复医生:XYWY Pro 1
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性别:男年龄:---标签: 戒烟
1 限制钠盐的摄入,每天应低于6g。2 多食绿色蔬菜,保证充足的钙钾摄入。3 减少脂肪的摄入,补充适量蛋白质。4 增加粗纤维食物的摄入,预防便秘。5 戒烟限酒。6 控制体重,限制总热量的摄入。第五条只说限酒,不
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如何快速戒烟?
回复医生:XYWY Pro 1
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预防高血压病六大措施: 一、减少食盐摄入量 每天摄入盐量应少于5克,大约每天为小汤匙的半匙。 二、合理膳食 饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食,多食新鲜水果、蔬菜、
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性别:男年龄:标签:
戒烟有什么好处?
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