有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：女年龄：32岁标签： 感冒 头晕
问题分析：考虑患者还是上呼吸道感染以后导致的症状，建议首先要注意多喝水，注意保证充足的睡眠，这是最主要的。指导建议：等到症状稍微好转以后，建议患者可以逐渐增加有氧运动的幅度和时间，增强体质。
回复医生：李云华
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性别：女年龄：20岁标签： 月经推迟 心情不好
问题分析：首先，如果有性生活先用早孕试纸测一下排除怀孕。指导建议：没有性生活，放松心情，情绪环境也会影响月经的。可以吃坤灵丸
回复医生：姬晓丽
性别：女年龄：55岁标签： 恶心 做梦
问题分析：这种情况考虑是消化系统的问题及神经功能失调，比如慢性胃炎，胃食道反流，所以会有这样的现象，可以口服适当药物抑制胃酸，保护胃粘膜，改善胃动力以及配合中药调理神经功能治疗。指导建议：可以坚持这
回复医生：陶丽萍
性别：女年龄：33岁标签： 多梦 睡眠
问题分析：您的主要症状应该是睡眠质量不佳、多梦，这种情况一般多见于精神紧张、抑郁焦虑，也可见于心脏疾病。在中医学则多与血虚阴虚有关。指导建议：如果您有焦虑抑郁症状，需先去心理科就诊，去除引起焦虑抑郁
回复医生：刘晓东
性别：女年龄：37岁标签： 鼻涕 疼痛
问题分析：这种情况如果没有干咳，乏力等症状，可能是普通呼吸道感染，配以清淡饮食，多喝水，配合口服适当的板蓝根颗粒配合维生素C片，再观察一下，也可能会慢慢好转的。指导建议：如果没有在武汉等地区生活的话，
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
