有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：标签： 孕妇 胎儿
妊娠早期因妊娠反应，妊娠晚期则可能因肿大的子宫压迫膀胱引起尿频的症状，及其他诸多因素会导致孕妇睡眠时间减少。短期睡眠质量不好，对胎儿发育没有太大影响，长期睡眠质量不足，会导致孕妇食欲减退、精神乏力，
回复医生：周敬伟
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性别：男年龄：标签： 怀孕
孕晚期睡眠不好，可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来，睡觉的时候可以采取左侧卧位的姿势，也可以采取自认为的姿势，继续睡觉，平时要适当的进行活动，定期
性别：男年龄：标签： 孕妇 调理
调理孕妇睡眠不好应该需要通过调节生活习惯来改善。孕妇睡眠不好的常见原因是由于熬夜、劳累、思想工作压力大、过度紧张导致的。平时注意多听些舒缓的音乐，晚饭清淡饮食，不宜吃的过多。
怀孕期间老是醒第一就是因为孕期荷尔蒙的变化导致神经系统发生少许紊乱，第二就是孕早期的反应、孕中晚期的身体不适，尿频，腿抽筋或者心理焦虑等状况导致无法安心入眠，睡觉前脑子里不要想太多的事。
可能与精神紧张，压力过大等因素都有一定关系，可以选择在睡前喝点牛奶，或是睡前不要乱想东西，同时要尽量避免熬夜，吃点水果，保持心情舒畅，适当的运动，改善睡眠质量。
性别：男年龄：标签： 怀孕 头晕
怀孕初期有头晕，嗜睡，浑身无力，恶心等症状，这都是妊娠反应之一，可以使用一些比较安全的方法先调理，可以喝点牛奶，温水泡脚，早点睡觉比较好的，也可以晚餐使用百合莲子粥，可以起到安神的作用，有助于睡眠。
性别：男年龄：标签： 多梦 遗精
偶尔的出现多梦、睡眠质量差，与生活习惯改变或者突发情绪变化有关，不用担心，可自行好转，如果两三个月甚至于很长时间都多梦睡眠质量差，就考虑是神经功能衰弱引起的，需要及时调整，平时可以口服谷维素等调整植
回复医生：李玉涛
性别：男年龄：标签： 前列腺增生
睡眠不好不会导致前列腺增生的，这两者没有必然联系。引起前列腺增生的病因有很多种们比较常见的也是和尿路感染结石，和肿瘤的情况有很大的关系。此外，还与体内的雄激素与雌激素的平衡失调有关。
性别：女年龄：35岁标签： 睡眠 失眠
问题分析：如果你说的情况，没有其他心理刺激引起，就考虑为抑郁症了。指导建议：抑郁症治疗，对于你这样情况，我们常用抗抑郁药有:米氮平，盐酸曲唑酮，马来酸氟伏沙明等。其次，白天适量增加运动。还有就是增加与
回复医生：张伟
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
