有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：女年龄：25岁标签： 睡眠 睡眠
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
回复医生：王丽丽
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就是睡眠质量不好。失眠首先考虑有无心理因素，其次考虑单纯的失眠，可以服用佐匹克隆、舒乐安定，阿普咗伦，或者有焦虑联合一舒。 中药方剂：生地黄，百合，枣仁，灸远志，五味子，女贞子，旱莲草，珍珠母。水煎
回复医生：杨建军
性别：女年龄：44岁标签： 失眠 睡眠
性别：女年龄：28岁标签： 睡眠 头痛
问题分析：你好，根据你的睡眠不好引起的头疼恶心呕吐的症状看，应该是神经衰弱休息不好引起的症状，不会有什么问题的。意见建议：注意保暖休息多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，避免过度劳累紧张生气，忌酒和浓茶
回复医生：柴志国
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性别：男年龄：标签： 肾虚 四肢无力
指导意见：您好，四肢无力，胃寒，耳鸣，盗汗，睡眠差，消瘦，消化不好。首先考虑脾肾两虚。建议定时定量进餐，每餐七八饱，忌食辛辣刺激生冷食物，多运动，保持心情愉悦。有利于恢复。
回复医生：李雅坤
性别：女年龄：25岁标签： 青春痘 青春痘
您好，您的这种情况是痤疮的表现，内分泌失调有关系，建议您口服中成药清热暗疮丸，外用夫西地酸乳膏治疗效果比较好
回复医生：刘毅
性别：男年龄：30岁标签： 特异性前列腺炎 前列腺炎
如果是年轻人，一般没有前列腺增生疾病，前列腺增生发生在中老年男性；慢性前列腺炎一般有尿频、会阴不适等症状，不知道是否有这类症状。早泄、勃起功能障碍、前列腺炎都可以治疗等
回复医生：余清平
性别：女年龄：40天标签： 萎缩性胃炎 胃炎
你好这种情况。胃炎的话，建议西药治疗，配合饮食调理，药物可以吃奥美拉唑，达喜，吗丁啉治疗看看，饮食注意清淡，避免辛辣，生冷食物，注意定期复查胃镜
回复医生：黄伟煜
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
