有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：标签： 紧张 酒
问题分析：您这个情况考虑，可能跟您本身的性格以及从小生长的环境有很大的关系，并不是一时造成的，而是长期以来形成的结果。意见建议：您这种情况首先要放松心情，平时可以看一些轻松有趣的杂志，听一些轻松舒缓
回复医生：王梅萍
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性别：女年龄：-6917529027640855774标签： 睡眠 睡眠
指导意见：患者的情况是总感觉头发掉的很快晚上不容易入睡，可能是神经功能失调引起的，你可以适当的用药物治疗一下，如安神补脑液，养血安神片，用一下看效果如何
回复医生：房俊军
性别：男年龄：17岁标签： 身体状况 震颤
指导意见：你好，一般在由于脑组织颈椎异常的时候会引起肢体麻木。你的描述已经看到，磁共振结果没有异常就不用担心的，就说明脑组织和颈椎都是很正常的。建议可以调节压力，多运动，在就是可以配合针灸进行改善肢
回复医生：贾海龙
性别：男年龄：标签： 萎缩性胃炎 胃炎
指导意见：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑胃炎消化不良，建议去医院消化内科检查，在医生指导下根据病情服用奥美拉唑、阿莫西林、吗丁啉片。禁食辛辣生冷食物，进食温热易消化食物。
回复医生：袁大明
性别：男年龄：0标签： 睡眠 维生素
指导意见：这个要给宝宝吃点鱼肝油，葡萄糖酸钙，在注意带出去晒晒太阳，这样会好一些，保暖好肚子别受凉。
回复医生：鲍建朝
性别：男年龄：标签： 睡眠 睡眠
指导意见：你好，你才二十岁，睡眠质量不好导致的黑眼圈儿，其实是可以改善的，只要把睡眠改善，过一段时间就能够好转，你可以每天多运动也能够促进睡眠，睡前喝一杯牛奶，多吃一些蔬菜和水果，实在不行，适当的口
回复医生：肖红梅
指导意见：根据你所说情况，要养成早睡的习惯才行。睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚，服用安神补脑液。
回复医生：王玉荣
性别：男年龄：标签： 阳痿 手淫
指导意见：首先前提是必须要戒除手淫，可以坚持练习提肛肌力量，锻炼身体，增强体质，服用一段时间五子衍宗丸。
回复医生：刘文超
性别：女年龄：-6917529027640863966标签： 舌体肥大 舌苔
指导意见：你好，你的描述已经看到，属于典型的脾虚湿盛症状。建议目前应该注意饮食清淡，保持好的情绪，不要生气，在就是增加运动，在就是用中药健脾祛湿补心血治疗的。
性别：男年龄：标签： 口干舌燥 口干
指导意见：你好，根据描述来看，初步考虑与睡眠质量差，生活不规律有关导致。建议平时生活规律，避免进食辛辣刺激性食物，多饮水促进新陈代谢便于毒素排泄，饮食清淡为主，避免油腻食物。每天保持良好心情有助于恢
回复医生：刘煜
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
