有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：标签： 疲乏无力 周身乏力
指导意见：考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸 和谷维素治疗一段时间观察看看
回复医生：刘振英
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性别：男年龄：22岁标签： 早泄 手淫
指导意见：你这个可能还是肾虚的问题导致的了，你要节制手淫的， 要注意戒烟酒，加强运动，睡眠充足，长期的坚持，在合并一些肾宝片看看的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。
回复医生：佟靓
性别：男年龄：标签： 更年期 睡眠
指导意见：睡眠质量差，心悸多汗，肠胃常伴有腹泻，一阵阵突然满脸汗津津，是脾虚，植物神经不稳定，可以口服补脾益肠丸，谷维素片，治疗。注意温热饮食，控制辛辣饮食，避免腹部受凉。
回复医生：景卫良
性别：男年龄：标签： 紧张 睡眠
指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过考虑是局部肌肉痉挛导致，建议口服维D钙咀嚼片治疗，不要熬夜，更不要吸烟及喝酒，多喝水多休息
回复医生：王朔
性别：男年龄：标签： 尿频 畏寒
指导意见：你好，你说的尿频，怕冷，睡眠不好。不单纯的是肾虚的症候。也不单纯是泌尿系感染。我建议你还是到正规医院中医科诊脉，综合来调理一下。
回复医生：李向宁
性别：女年龄：14岁标签： 食欲不振 胸闷
指导意见：中年男性，胸闷气短，食欲差睡眠不好，多梦，你的肌酐尿酸尿素正常，要注意心血管疾患如冠心病心肌缺血，支气管哮喘及反流性食管炎等引起的，排除器质性疾患也要注意合并功能性疾患如焦虑抑郁等引起可能
回复医生：郭凤祥
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
