有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：0标签： 睡眠 睡眠
指导意见：你好，睡眠不好，可以调整一下生活习惯，不要熬夜，睡前可以喝点牛奶助眠，药物可以吃点安神补脑液调理一下，这是中成药，不会造成依赖。
回复医生：巩晓东
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性别：男年龄：0标签： 发青 无力
指导意见：如果出现了腰膝酸软，并且出现了手脚冰凉，首先考虑是出现了肾阳虚，可以配合使用桂附地黄丸，而如果出现了乏力，气血虚弱，配合使用益气养血口服液，出现了失眠，可以加上酸枣仁胶囊，平时尽量避免出现
回复医生：滕圣元
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性别：男年龄：0标签： 失眠 睡眠
指导意见：你好，根据你的描述，引起失眠的原因有很多。比如精神紧张过度劳累大脑睡眠功能紊乱，躯体疾病，精神障碍，药物滥用等都可以引起。建议保持心情愉悦，不要吃辛辣刺激食物。保证良好的睡眠。必要时服用药
回复医生：孙彦龙
性别：男年龄：标签： 癫痫 心情不好
指导意见：依据你的情况分析:既然己经明确诊断为癫痫、就应该正规服用抗癫痫药物、同时保持心态平和、心情舒畅、生活规律、早睡早起、供参考！
回复医生：陈学良
性别：女年龄：-6917529027641080991标签： 腺样体肥大 睡眠
指导意见：你所述可能是腺样体肥大，鼻塞，呼吸不畅，夜间打鼾，严重者影响发育， 建议到医院检查确定一下，如果是腺样体肥大影响不大，可暂不处理，影响睡眠及呼吸严重者需手术切除
回复医生：李二月
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
