有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：男年龄：25标签： 睡眠不佳 做梦
你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑
回复医生：周小娟
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性别：女年龄：72标签： 心电图 睡眠不佳
你好 根据你说的来看，可能肺部有疾患，有没有慢喘支呀？ 建议去医院再进行详细的检查，如肺功能、血液的相关检查。还是心、肺的问题。如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。
回复医生：贾彦梅
性别：女年龄：24标签： 睡眠 睡眠不佳
你好，总是睡眠不好他不是一种病，人总是没有精神，怀疑是否贫血，你可以去医院化验血常规。希望我的回答能对你有所帮助。
回复医生：李军文
性别：男年龄：28标签： 耳鸣 工作紧张
耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。 到五官科检查一下。
回复医生：李莉
性别：女年龄：21标签： 耳鸣 工作紧张
你好， 这种情况你需去医院做个检查，可能是腰椎有毛病，也可能有子宫，盆腔病变所引起的， 若你对我们的回答比较满意，请点击“采纳为满意答案”，谢谢你们对本网站的支持。
回复医生：
性别：女年龄：26标签： 睡眠不佳 压力
你好，你晚上睡觉喜欢听音乐吗?如果行的话,可以放几首你喜欢的歌啊,这样有助于睡眠的.但是如果你不喜欢听音乐睡觉的话,那你就只能等你的同学都睡着了之后再睡，你可以跟你同学说嘛，让他们小点声,我想他们会理解的
性别：女年龄：49标签： 发烧 昏厥
你好，治疗更年期综合征的食疗方 银耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。银耳水发后 加水适量，用小火焖煮2小时待用；鹌鹑蛋打入碗内加糖搅匀后放入银耳汤中，再加入牛奶煮开即可食用。此方有补脏
性别：女年龄：26标签： 压力 睡眠不佳
你好： 你可以吃睡得好胶囊。但愿我的回答对你有所帮助,我会关注此问题的，欢迎你随时提问。
回复医生：薛叶红医师
性别：男年龄：22标签： 脱发 睡眠不佳
你好，从你的症状来看可能是多汗症，从中医来说属于气虚自汗，可以用虚汗停或玉屏风散治疗。
回复医生：黄红远
性别：女年龄：14标签： 失眠 心情不好
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。 病因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。 症状患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视
回复医生：范姝荣
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多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
