有问必答 > 内科 > 无氧运动
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性别：女年龄：58岁标签： 锻炼 无氧运动
病情分析： 您好，您13岁1.70，我们认为不太正常，您的发育明显快于同龄人意见建议：您每天打篮球对生长发育是很有帮助的，我们觉得打一个小时左右算适度锻炼，打篮球是有氧运动，会帮助您长高。
回复医生：刘梅翠
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性别：女年龄：39岁标签： 锻炼 无氧运动
病情分析： 你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。意见建议：可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。俯卧撑、仰卧起坐更倾向
回复医生：张华
性别：女年龄：54岁标签： 黑眼圈 无氧运动
病情分析： 你好，你好，根据你所述的情况分析，黑眼圈由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，
性别：男年龄：20标签： 有氧运动 无氧运动
病情分析： 你好，这主要取决于运动的强度。在运动强度相对较小时，氧的供给充分，机体以能源物质的有氧氧化获得能量，即有氧运动；当运动强度较大时，氧的供给相对不足，机体则可利用糖原的酵解，生成乳酸获得能量
回复医生：肖佳福
性别：女年龄：33标签： 有氧运动 无氧运动
病情分析： 有氧运动：运动中需要大量氧气供应你的运动，而且需要氧气的时间比较长，就叫有氧运动。比如：长跑、游泳。意见建议：无氧运动：运动中很少有氧气参与，或者氧气参与的时间很短，几乎是无氧的环境下完成
回复医生：罗英春
性别：女年龄：22标签： 有氧运动 无氧运动
病情分析： 无氧运动产生乳酸，会有酸痛感，就像我们跑的时间长了那样意见建议：只要强度不是很大，就不会产生乳酸，不会有酸痛感，就是有氧运动
回复医生：尹书方
性别：男年龄：19标签： 锻炼 无氧运动
回复医生：高振远
性别：女年龄：65标签： 锻炼 无氧运动
回复医生：焦焕敏
性别：女年龄：61标签： 黑眼圈 无氧运动
回复医生：孙华艳
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
