有问必答 > 内科 > 无氧运动
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性别：女年龄：16岁标签： 跳绳 无氧运动
病情分析： 根据你的描述，你这很有可能是低血糖和疲劳引起的头重症状，低血糖会引起上述症状的意见建议：建议你规律饮食，注意休息，保证充足睡眠。至于多少卡热量，人在平时生活中，没必要这么精确的
回复医生：韦许才
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性别：女年龄：18标签： 雄激素 多囊卵巢综合征
指导意见：你好，多囊卵巢综合症主要是应用达英35进行治疗,药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵.一般服用3-6个月左右,经过激素水平检测正常后就可以停止服药.治疗期间要积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的
回复医生：李京保
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性别：男年龄：35标签： 运动 减肥
病情分析： 有氧运动是指人在氧气充分的情况下进行的体育锻炼，即人体在运动过程中，吸入的氧气与需要相等，达到生理上的平衡。意见建议：有氧运动一般是有节律性、强度低、继续时间长的运动，如：步行、慢跑、骑自
回复医生：李洪托
性别：男年龄：16岁标签： 青春期 无氧运动
问题分析：您好，一般每天保证一小时的运动就是可以的，为什么要无氧运动呢意见建议：有氧运动是最好的，防止出现肌肉酸痛的情况，俯卧撑是不会影响身高的，希望我的回答可以帮到您
回复医生：张森
性别：男年龄：18岁标签： 锻炼 无氧运动
病情分析： 您好，您13岁1.70，我们认为不太正常，您的发育明显快于同龄人意见建议：您每天打篮球对生长发育是很有帮助的，我们觉得打一个小时左右算适度锻炼，打篮球是有氧运动，会帮助您长高。
回复医生：关春英
性别：男年龄：54岁标签： 锻炼 无氧运动
病情分析： 你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。意见建议：可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。俯卧撑、仰卧起坐更倾向
回复医生：徐林香
性别：女年龄：20岁标签： 无氧运动
问题分析：骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。意见建议：再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
回复医生：杜鹏东
性别：男年龄：27岁标签： 黑眼圈 无氧运动
指导意见：您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成
回复医生：沙彦彪
性别：男年龄：35岁标签： 锻炼 无氧运动
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
