有问必答 > 内科 > 无氧运动
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性别：男年龄：22岁标签： 运动
指导意见：你好，考虑可能还是颈椎的问题，要注意避免幅度过大，同时注意不要一直保持一个姿势，可以热敷缓解，平时尽量注意选择合适枕头！
回复医生：陶新
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性别：男年龄：24标签： 焦虑症 晕厥
指导意见：焦虑症，需要做心里疏导，同时还要服用药物治疗，可以口服舍曲林
回复医生：王振友
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指导意见：你好，您的焦虑症的诊断应该是没有问题的，这个建议您去看心理医生，通过心理疏导配合药物治疗，不然你心率过快者不适合去做无氧运动。
回复医生：任正新
指导意见：你是有这方面的焦虑症是社交恐惧症可以服用丁螺环酮如果心里会可以使用新的案来治疗
指导意见：根据患者所描述的这些症状个人你要放心的他不会对身体造成任何程度的损害的，这种情况建议顺其自然就可以，你要认识到焦虑紧张是不能解决任何事情的
回复医生：李云华
性别：女年龄：18岁标签： 运动 蛋白质粉
问题分析：你好，那这个情况下要是和你运动后是不建议你吃这些东西的情况的，是会影响减肥的效果的情况的意见建议：注意卫生，你可以考虑是晚上睡觉前面可以喝一杯这个脱脂牛奶的情况的
回复医生：柳亚红
性别：女年龄：18标签： 贫血 运动
指导意见：已经确认是严重贫血，为什么还要做无氧运动？是绝对不可以的！建议你根据身体感受做一些漫步、太极、静坐、站桩、都是不错的健身方法。
回复医生：李成宝
性别：男年龄：18标签： 运动 周身乏力
指导意见：您好，不知道您的无氧运动是怎么做，没有听说专门做无氧运动的，按照医学上讲无氧运动身体糖类变为乳酸，会引起全身乏力、肌肉酸痛的感觉，长期无氧运动会引起肾功能损害的。
回复医生：张林三
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
无氧运动可以减轻体重，但没有做有氧运动更有效。无氧运动只消耗糖分而[详细]
在减肥时首先要做好有氧运动、有氧运动和无氧运动的准备工作，然后在运[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
