有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：35标签： 宫颈糜烂 运动
健康指导：可以转呼啦圈，建议食动结合控制，最为安全合理，从而促进机体回复。 同时建议饮食清淡有营养，富有营养，各类食物的量不要过多，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 如蛋糕、咖
回复医生：李晓
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性别：女年龄：41标签： 消瘦 呼啦圈
问题分析：您好，您只注重运动锻炼，这样的减肥方法，太片面仅靠此方法，效果是很慢的。方法需要改进一下，减肥控制饮食是基础，配合上运动锻炼，坚持效果是最好的。减肥做到，摄入量小于消耗量，就能减肥，就必须
回复医生：朱文晶
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性别：女年龄：0标签： 呼啦圈
健康指导：您好，对于中年妇女来讲，是可以经常适当转呼啦圈，进行腰腹部的减肥的，不过呼啦圈轻重要适宜，也不要转过久。除了转呼啦圈，平时也可以跳广场舞，散步等。另外饮食也要清淡，不吃高脂肪高糖食物，营养
回复医生：王松松
性别：女年龄：28标签： 排卵期出血 呼啦圈
问题分析：你好，排卵期出血，如果没有不适情况，只是少许的出血，可以一般的运动的，不用太过于紧张。、意见建议：可以用些抗炎止血的药物，注意在出血期间暂禁性生活及阴道冲洗，你说的适量运动是可以的。
回复医生：刘荣
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性别：女年龄：22标签： 呼啦圈
问题分析：您好，根据您的描述转呼啦圈非常有助于您减去腰上的赘肉，转呼啦圈是靠的腰部。意见建议：建议您，坚持就可以不一定非要转多少，当然最好是每天在三十分钟以上最好，不要饭后喝水后转，也不要在饥饿状态
回复医生：李聪影
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性别：女年龄：39标签： 呼啦圈 普洱茶
问题分析：你好，这可以喝的，不过转完呼啦圈的话最好适当的喝一些淡盐水。普洱茶的话没有减肥的功效。意见建议：建议，想减肥的话你可以泡一些山楂决明子茶去喝，效果还是不错的，当然你平时也要清淡饮食，希望对
回复医生：韦帅航
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性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 盗汗
问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，晚上以阴为用，阴虚不能敛阳就会出现阳气鼓动阴液外出而有盗汗的表现，白天运动，如果汗出较多，会加重阴虚的症状。意见建议：这种情况可以
回复医生：罗英臣
性别：女年龄：23标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：长期久坐，饭后不运动，马上休息，会使脂肪堆积到腹部，所以肚子大意见建议：做仰卧起坐，转呼啦圈，都能够有效的减去肚子上的肥肉，饮食要健康，多吃水果蔬菜，不吃零食。坚持锻炼
回复医生：牛红利
性别：女年龄：26标签： 呼啦圈 运动
问题分析：你好，建议在饭前半小时或饭后一小时进行，减肥的话最好在晚饭后一小时进行运动，消耗食物的热量。意见建议：建议饮食要少油，避免饭后久坐，脂肪堆积，避免暴饮暴食。
回复医生：刘小廷
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
