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性别：女年龄：30标签： 减肥 呼啦圈
健康指导：你好 首先要检查一下你的生活习惯和饮食习惯 三餐要正常吃 并且饮食时间要有规律 不吃油腻的食品 还要做到不熬夜，早睡早起 保持良好的心态 多吃新鲜的蔬果 保证大便通畅 其次再做些运动 有氧运动最好
回复医生：吕志一
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性别：女年龄：31岁标签： 月经 减肥
问题分析：你好！据你的描述考虑是功血，也就是异常子宫出血，这需要排除妊娠及其他病变后及时药物治疗。意见建议：建议就诊，行妇科检查，尿液妊娠试验等，明确流血的病因后处理。
回复医生：付爱娟
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性别：女年龄：23标签：
健康指导：适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那
回复医生：张勇
性别：女年龄：17标签： 瘦腰 苦恼
健康指导：转呼啦圈可以减腹部的赘肉，要坚持，一般通过运动减下去的不容易反弹，控制少吃东西就可以了啊，这种运动就是针对腰部和腹部的，长时间坚持是可以达到效果的，还有饭后不要坐下。减腰腹部上面的肉肉，最
回复医生：丁翠莲
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：你好，转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾。意见建议：但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异
回复医生：荣皓南
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性别：女年龄：35标签： 减肥 肥肉
健康指导：您好，平时注意锻炼身体，早晚跑步，游泳等，还可以跳绳，转呼啦圈等。睡前还可以坐仰卧起坐，平时要注意扭扭腰等。此外，养成良好的生活习惯，不要熬夜，合理休息。控制饮食，忌食油腻性的食物，忌食辛
回复医生：王艳芳
性别：女年龄：0标签： 减肥 身高
健康指导：您好：您可以用皮尺量来区分是肌肉还是脂肪。分三次量，第一次，把腿部肌肉绷紧量最粗的地方记录下来，第二次，在肌肉放松的情况下量同一个地方，第三次，再用第一次的方法量一次。分析数据，第一次与第
回复医生：白永明
性别：女年龄：0标签： 减肥 呼啦圈
健康指导：人体脂肪的消耗是不受控制的，所以不存在局部减肥的说法。但是坚持运动可以增加身体对能量的消耗，帮助调节身体结构成分比例。建议保持每天半小时以上时间的运动，达到消耗人体堆积脂肪提供能量的需要。
回复医生：肖武宇
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
