有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：18岁标签： 身体状况 呼啦圈
指导意见：适当练习是可以的， 平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等,
回复医生：张从
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性别：女年龄：32标签： 产褥期 呼啦圈
问题分析：您好，月子里的话那么就算是大幅度的动作都是不可以有的，更不可以考虑这时候转呼啦圈，严重的话容易影响到你身体恢复的。意见建议：卧床休息吧，没有更好的办法。如果是有妇科，或是腰痛，或是出血等情
回复医生：田璐
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性别：女年龄：25岁标签： 人流 减肥
问题分析：你好在流产后可以等半月后做减肥运动平时注意少吃含糖量高的食物，保持心情舒畅，适量运动意见建议：建议你，保持良好心情，晚餐少吃高热量食物，适当散步，一个月内不能同房，等满月后做B超检查看看子宫
回复医生：刘德菊
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性别：女年龄：25标签： 引产 呼啦圈
问题分析：你好，一般引产后一个月内要注意休息，避免剧烈运动，一个月以后身体恢复得比较好可以适当运动。意见建议：建议最好不要过早进行运动，以免引起服用和出血增加。
回复医生：杨美英
性别：女年龄：23标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：控制体重需要控制进食总热量和有氧运动综合控制，呼啦圈是有氧运动，但单纯哗啦圈很难完全控制体重
回复医生：郭凤祥
性别：女年龄：20岁标签： 呼啦圈
指导意见： 用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅，是目前公认的减肥方法.如果方法掌握得当，讲究科学技术含量，运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪，达到减肥的目的，而且可以强健体魄，改善身体状况.
回复医生：李国顺
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈
问题分析：每天转呼啦圈1小时一般时间太长了，有可能会引起腰肌劳损出现疼痛，腿部肌肉也有可能会出现疼痛，对其他脏器一般是没有损伤的，如果转的时间过长有可能会出现肾脏部位疼痛。意见建议：平时只要不要长时间
回复医生：郭晨光
性别：女年龄：21岁标签： 呼啦圈
问题分析：如果你是想要减肥的话，一般运动减肥是不容易反弹的，除非你减肥成功后暴饮暴食，经常不运动，就会出现反弹的现象。意见建议：对于你的情况，如果是想要减肥的话，不仅需要运动，还需要在饮食方面进行合
回复医生：王玉才
性别：女年龄：20岁标签： 超声检查 月经
问题分析：您好，根据您现在对自己情况的描述，现在是处于手术后。意见建议：一般来说，像您现在这样的情况，建议您可以选择慢走，但是不建议做别的运动了。
回复医生：王珺
性别：女年龄：47岁标签： 多囊肝 呼啦圈
指导意见：囊肿属于良性病变,对身体没有很大的 影响,可 以不做治疗或用中药调理,一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除
回复医生：宋昌杰
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
