有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：17岁标签： 食欲不振 呼啦圈
指导意见：最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.不要轻视.建议合理饮食科学运动锻炼.需要制定减肥目标.写减肥日记.多喝水.要有恒心与毅力.控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳 食.热 量负平衡
回复医生：张从
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性别：男年龄：18岁标签：
问题分析：你好，这是由于转呼啦圈引起的了。容易造成肌肉、腹部的刺激，而出现肚子的疼痛的。意见建议：这是常见的情况。可以做做局部的热敷和按摩改善的。这是需要做好保养的，避免过度转呼啦圈。一般通过适当的
回复医生：崔立静
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性别：女年龄：15标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：转呼啦圈属于腰部运动的一种形式。属于运动减肥的方法，有可能会在一定程度上减肥，如果终止锻炼，是有可能复发的。
回复医生：邢锡跃
性别：女年龄：23标签： 睡眠 运动
问题分析：患者你好 晚上运动并不会对身体不好。相反的，晚上运动更有利用减肥。但最好不要在睡觉前运动，以免影响睡眠。意见建议：建议患者:最好在晚上八点到九点之间运动，即有利于减肥，又不会影响睡眠。
回复医生：陈会琴
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性别：女年龄：28岁标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：你好，这情况建议你坚持就可以了。建议通过健康的减肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食
回复医生：董利新
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈
指导意见：你好，很高兴为你解答问题。不建议饭前饭后半小时之内做剧烈运动，睡前3小时也不要剧烈运动过度兴奋。这两项运动可以合理安排不冲突的。
回复医生：宋世辉
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
