有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦腰 消瘦
指导意见：你好，鉴于你所说的情况呼啦圈是可以进行瘦腰的，主要是通过腰部的运动将多余的脂肪燃烧掉，从而增强腹部肌肉的力量，至于软的和硬的关系不大，主要是根据您的个人习惯来定，需要提醒一下在做转呼啦圈运
回复医生：宋维轩
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性别：女年龄：29岁标签： 拔罐 减肥
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。减肥主张做全身运动，包括呼啦圈运动
回复医生：赵玉珍
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性别：女年龄：60岁标签： 穴位 拔罐
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。只要是全身活动的运动都可以。
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性别：女年龄：24标签： 剖腹产
指导意见：建议最好半年后再说哦，本身减肥的方式很多，还是不建议长期摩擦疤痕处噢，最好等断奶再说
回复医生：吴文超
指导意见：你好；剖腹产至少一个月伤口才能初步愈合，至少半年的时候才能进行锻炼身体，所以最好半年之后在进行呼啦圈运动为佳。请您对我的回复进行评价
回复医生：侯英钧
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
