有问必答 > 其他 > 呼啦圈
|用户关注度：
性别：女年龄：43岁标签： 食欲不振 呼啦圈
病情分析： 您好！慢跑是很好的减肥方式，但最好到户外，进行有氧运动！意见建议：建议：饭前喝汤，苗条正好，七、八分饱，营养正好，天天早晚走路。只要能坚持，相信你会很快苗条漂亮的。
回复医生：尹书方
共1个回答查看>>
性别：男年龄：48岁标签： 呼啦圈
病情分析： 你好，不要摇，要脱发病时一定要严格卧床，尽量少做费腰的动作，日常生活也要注意意见建议：建议不要做，希望可以帮到你，祝你和家人万事如意，永远健康！！！
性别：男年龄：42岁标签： 肠梗阻 呼啦圈
意见建议：你好，根据你说的情况如果你的身体没用特别的不适症状，那是可以给予适当的运动的，包括你说的呼拉圈的情况的
回复医生：姜树锋
性别：男年龄：32岁标签： 身体状况 呼啦圈
病情分析： 你好，根据你所描述的情况，转呼啦圈可以锻炼身体，增加腰部运动，是可以减肥的。意见建议：你好，根据上述分析，只要不是过于剧烈的，一般情况下，是不会损伤内脏的。
回复医生：孙国秋
性别：男年龄：21岁标签： 月经不调 呼啦圈
病情分析： 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。意见建议：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做
回复医生：王雪花
共2个回答查看>>
性别：女年龄：55岁标签： 运动 呼啦圈
病情分析： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚
回复医生：刘海涛
性别：女年龄：22岁标签： 呼啦圈 瘦腰
意见建议：你好减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。建议控制饮食，每餐不要吃太饱，多吃蔬菜和水果，可以少摄入淀粉类食物，不要碰高热量、高脂肪的食物。合理运动，每天运动半小时以上。
回复医生：金峰
性别：女年龄：59岁标签： 呼啦圈 腰疼
病情分析： 您好！考虑是椎间盘突出。腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症
回复医生：肖新洋
性别：女年龄：33标签： 减肥 呼啦圈
病情分析：摇呼啦圈能减肥的，尤其是可以减掉腹部的赘肉，长期摇对肾没有危害的，放心吧。意见建议：还有也要管住你的嘴的，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，
回复医生：柳彤
性别：女年龄：25标签： 剖腹产 呼啦圈
意见建议：你好，剖腹产一般三个月后才可以的，在产后一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃刺激性、生冷的食物，两个月内不可以性生活的。
回复医生：晋波
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
