有问必答 > 其他 > 呼啦圈
|用户关注度：
性别：女年龄：20岁标签： 减肥 豆浆
问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要
回复医生：张天璐
共1个回答查看>>
性别：女年龄：20岁标签： 呼啦圈
问题分析：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，意见建议：可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
性别：女年龄：33标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：您好，转呼啦圈是可以瘦腰的。但是不建议长时间转。 您也可以每天睡前做五十个仰卧起坐，一个星期就会出现效果。
回复医生：薛磊
性别：女年龄：17岁标签： 胃痛 疼痛
问题分析：你好，阑尾炎是出现转移性疼痛，也就是右侧胯骨和肚脐连线，中外三分之一处按时疼不疼，有没有按时不疼不按后开疼的症状，反跳痛。 有的话就是阑尾炎。意见建议：你的无固定的右下腹疼痛，是不可能是阑尾
回复医生：郭连勋
性别：女年龄：26标签： 身体状况 呼啦圈
指导意见：玩呼啦圈有讲究，摇法不当有害健康。 玩呼啦圈虽然是项较好的运动，玩的时间过长、方法不当不但会造成肠扭转，还会给颈椎、腰椎带来损害。 玩呼啦圈最好组成多种动作，形成套路，使身体负荷均匀，不要使
回复医生：刘英新
性别：女年龄：17标签： 呼啦圈
问题分析： 减肥有时并不像人们想像的那么困难.有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪.意见建议：随时提醒自己挺胸,缩腹,直腰,坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减
回复医生：徐莉
性别：女年龄：25岁标签： 食欲不振 呼啦圈
问题分析：你好需要注意保护身体才可以的，这样的药物是有一定副作用的， 建意见建议：议最好是积极参加体育锻炼就可以了，在就是需要注意控制一下饮食就可以了。
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
