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性别：女年龄：18标签： 苹果 麦片
问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨 你一试：意见建议：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要
回复医生：邓立民
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性别：女年龄：18标签： 苹果 减肥操
指导意见：您好，根据你说的症状考虑如果可以坚持下去，一个月至少会瘦五斤。可以观察一下，需要持之以恒。
回复医生：李贤
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性别：女年龄：20岁标签： 呼啦圈 体重
问题分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.意见建议：睡前三小时以内不要吃任
回复医生：高霞
性别：女年龄：38岁标签： 呼啦圈 肋痛
指导意见：指导意见：建议b超检查是否是有胆囊炎和胆结石胃镜检查是否是有胃溃疡和十二指肠溃疡尤其注意更不能饭后运动
回复医生：张国强
性别：女年龄：38岁标签： 疼痛 呼啦圈
性别：女年龄：18标签： 麦片 苹果
指导意见：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜、。
回复医生：李庆峰
性别：女年龄：25标签： 月经 呼啦圈
指导意见：可以的，饭后一小时就可以 呼啦圈可以去除腹部的脂肪是很好的运动在饭后一小时最好
性别：女年龄：20岁标签： 呼啦圈
问题分析：你好，呼啦圈没有真正好的一个减肥效果的。这个如果是腰围比较大的情况下主要还是脂肪含量高要多有氧运动的意见建议：注意要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
