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性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 减肥
指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要
回复医生：杨跃
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问题分析：你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。意见建议
性别：男年龄：22岁标签： 减肥 呼啦圈
病情分析： 你的情况是由于生产以后腹部的皮下脂肪堆积没有消耗掉造成的意见建议：是需要进行跑步锻炼才能够消耗掉的，再有做仰卧起坐和俯卧撑也是比较好的，呼啦圈效果不好的
回复医生：张苏
性别：女年龄：28岁标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：摇呼啦圈能减肥，注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；意见建议：最好的减脂运动还是有氧运动，时间应保
回复医生：王朝旺
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈
指导意见：你好，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。l
回复医生：李庆峰
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性别：女年龄：21岁标签： 月经 呼啦圈
问题分析：来例假期间饭后一小时可以转半小时左右呼啦圈，但是最好不要过度活动，以免对身体造成不必要的损害，平时注意保护自己意见建议：是可以转呼啦圈的。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒
回复医生：李珍珍
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性别：女年龄：26岁标签： 减肥 左旋肉碱
问题分析：你好，可以的，但是前提是你控制饮食了，否则也很难，控制饮食，注意锻炼那就可以，希望你能满意意见建议：你好，保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，注意饮食清淡，不要熬夜劳累，希望你能满意
回复医生：王辉
性别：女年龄：26岁标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：您好，肥胖是和多方面的原因有关系的，缺乏运动是一方面，还与遗传、营养过盛、精神压力过大导致的等多方面的原因有关系。意见建议：可以转呼啦圈减肥，转呼啦圈能够消耗比较多的热量，尤其是对腰腹部减
回复医生：白朝
性别：女年龄：0标签： 呼啦圈 肿胀
指导意见：你好，这是过度导致的，建议你在24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试
回复医生：张佑
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
