有问必答 > 其他 > 呼啦圈
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性别：男年龄：21岁标签： 呼啦圈 肠胃炎
病情分析： 您好，呼啦圈不应该太重或过轻，呼啦圈的重量最好在中指能够承受为宜。饭前饭后一小时内不宜运动意见建议：呼啦圈属于消耗热量较少的有氧运动，为了达到最佳瘦身的效果，该运动需保持在30分钟以上。
回复医生：王洁
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性别：男年龄：22标签： 月经 呼啦圈
指导意见：月经期间不宜剧烈运动，如果运动量多的话可能会引起经量增多，月经期间最好不要转，月经期不能吃生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，比如少吃火锅。其他的正
回复医生：张春云
性别：女年龄：16岁标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：您好，根据您的情况是牙周炎，建议您到专业的正规医院进行治疗。在医生的指导下补充维生素C，吃点消炎药，然后等牙龈消肿后，再去医院洗牙上药。意见建议：你好、，牙周炎是很容易复发，所以治疗后注意别
回复医生：杨跃
性别：女年龄：18岁标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 建议：意见建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂
回复医生：张立平
性别：女年龄：18岁标签： 呼啦圈 瘦腰
指导意见：转到腰部感到发热感为止.同时注意控制饮食.多做仰卧起坐.慢跑等运动.效果会更明显的
回复医生：田存肖
性别：女年龄：0标签： 呼啦圈 水泡
指导意见：每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病
回复医生：金峰
性别：男年龄：20标签： 呼啦圈
指导意见：朋友你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖，还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳 下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
回复医生：高国静
性别：女年龄：25标签： 消瘦 呼啦圈
指导意见：是可以的，减肥方法有多种，其中控制饮 食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生：宋西振
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
