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性别：女年龄：15标签： 心率 呼啦圈
健康指导：此方法运动单一，建议配合慢跑、散步等较平缓的运动，坚持在半小时以上最佳，半小时以后机体就会开始动用皮下脂肪供能。由于运动增加营养素的消耗刺激食欲，建议日常饮食增加全谷类主食、蔬菜等食用，但
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：16标签： 消瘦 体重
健康指导：减肥其实是生活方式的斗争，肥胖是其实属于一种代谢类疾病，是身体对于糖类代谢紊乱引起的，即便很多朋友少吃多运动也没法减下来就是因为身体以自豪处于一种储存脂肪的状态，要逆转这种状态最关键的饮食
回复医生：梁湛威
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性别：女年龄：22标签： 减肥 呼啦圈
问题分析：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的意见建议：制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒
回复医生：肖红欣
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性别：女年龄：18标签： 梨 身高
健康指导：您好，生育后腹部肥胖有增加的趋势。建议您若想均匀减肥，即全身性减肥，采用以运动为主，适当节食为辅的方法，可以辅以适当的中医疗法，如针灸和刮痧，效果会非常显著，若只想减肚子上的肉，仰卧起坐效
回复医生：王璐
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性别：女年龄：20标签： 减肥 呼啦圈
健康指导：呼啦圈对人体有一定的危害,因为经常性的摇晃,一是对腰部有损伤,到后期可能会导致腰肌劳损.另一个就是对女性的内生殖器如子宫等有一定的副作用.减肥药正确的运动,不要一味的用一种运动,跑步,仰卧起坐,俯卧
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：33标签： 呼啦圈
健康指导：你好，当然不会啦，脂肪又不是流动的，怎么会从腰部流到臀部呢。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天
回复医生：孙传利
性别：女年龄：20岁标签： 人流 呼啦圈
问题分析：你好，你现在的这种情况属于流产手术后的恢复阶段，流产手术后复查腹部B超的检查有宫内有积血应该及时的服用药物调节治疗，不宜采用转呼啦圈的方法排除积血，而且你现在也不要做比较剧烈的运动。意见建议
回复医生：刘建华
性别：女年龄：17标签： 怀孕 发困
健康指导：你好，你做了运动很好，但是不知道你控制饮食了没有，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至
性别：女年龄：6标签： 减肥 身高
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，俗话说，一口不能吃成一个胖子，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态，以免导致营养不良性疾病。你的身高155cm,标准正常体重的参考值
回复医生：董福君
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
