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性别：女年龄：30标签： 结扎 呼啦圈
问题分析：您好！您的情况是上环后，当月不要剧烈运动就可以，以后运动没有影响。意见建议：建议定期检查环的位置。平时不要熬夜，注意个人卫生。
回复医生：唐芳芳
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性别：女年龄：0标签： 呼啦圈 减肥
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析减肥是个长期的过程，并且和身体健康有直接关系，所以一定要选择健康的减肥方法，转呼啦圈可以减腰部的脂肪。坚持半个小时以上也可以带动全身脂肪的消耗。意见建
回复医生：张磊
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性别：女年龄：33标签： 茶 枣
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，六七分饱即可。同时还要经常参加些相关的体育活动，而饮
回复医生：张天宝
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性别：女年龄：21岁标签： 呼啦圈 消瘦
问题分析：减肥的关键在于饮食跟运动，我的建议是饮食为主，运动为辅。饮食上可以多吃含纤维素的食物，另外多喝蜂蜜也是不错的选择。饮食要有规律，不要过于节食。意见建议：运动上可以选择像跳绳，跑步这样的方式
回复医生：孙伟
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性别：女年龄：41标签： 呼啦圈 身体状况
健康指导：不适合有腰肌劳损或缺钙者 因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，
回复医生：赵媛
性别：女年龄：0标签： 呼啦圈 肥肉
健康指导：您好朋友，可以的，合理健康地减肥很重要，不建议吃减肥药和节食减肥，下面我给你说一下几点，首先要保证健康的饮食，早饭是一定要吃的，要吃的健康，吃的营养，中午可以吃的多一点，介于您现在要减肥，
回复医生：朱泉金
性别：女年龄：0标签： 身体状况 呼啦圈
问题分析：你好！呼啦圈是很多女性的爱好活动，也是健身减肥的一种方法，即使方向固定也没有关系和影响的、意见建议：注意观察，也可以适当的调整，是一个适应过程，与大脑的反应性也有关系，但是不影响健康
回复医生：夏德林
性别：女年龄：25标签： 呼啦圈 运动
健康指导：一般是有益的，建议你饮食和运动相结合，才能更好的控制体重，不宜反弹。 建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。肥肉、内脏、鱼
性别：女年龄：13标签： 呼啦圈 减肥
健康指导：适当的做转呼拉圈，仰卧起坐运动锻炼对减肥减肚子帮助的，尽量避免在进食吃饭后的半小时以内，做运动锻炼，一般情况下，坏处小的，结合合理的饮食习惯，三餐规律的饮食，运动锻炼时间在半小时以上，祝越
回复医生：叶玥琳
性别：女年龄：36标签： 呼啦圈
问题分析：您好，根据您提供的资料，一般转呼啦圈是不会使臀部变大的。意见建议：建议您臀部有赘肉的话，可以适当做些提臀的运动，促使臀部的肌肉紧实。
回复医生：韦文康
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减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
