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性别：女年龄：24岁标签： 淤青
问题分析：你好，由于转呼啦圈诱发局部淤血，疼痛，考虑肌肉挫伤导致为主意见建议：像你诉说的情况，而如果是肌肉挫伤，早期二十四小时冰敷，后期热敷，几天后会逐步消散，当热根据实际部位及淤血情况考虑预后。
回复医生：张健男
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性别：男年龄：20岁标签： 腰椎间盘突出 椎间盘突出
问题分析：你好，根据你的描述你这种情况是可以转呼啦圈减肚子上的赘肉的，对腰椎有一定的好处的。意见建议：平时饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，注意坐姿，睡觉睡硬板床，希望我的回答能帮助到你。
回复医生：刘凤岐
性别：男年龄：标签： 月经 走路
指导意见：月经期间，是不能进行剧烈运动的，有可能引起月经过多或者是月经不调的发生的，建议最好避免做呼啦圈，如果正常的走路，楼梯是可以在，月经期需要注意休息，注意避免接触生冷，是可以预防月经病的发生的
回复医生：杜建
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性别：男年龄：标签：
指导意见：你好，一般情况下来月经后需要适当注意休息，增加营养。不过你说的转呼啦圈还是可以的，不要太劳累就可以
回复医生：张向莉
性别：男年龄：标签： 运动 手淫
指导意见：根据你提供的症状，考虑是脊柱侧弯畸形或肌肉发育问题，与转呼啦圈和手淫无关，建议去医院检查，明确后再治疗。
回复医生：薄建国
性别：男年龄：标签： 减肥
指导意见：这个是可以的，但是要长期的坚持，而且运动量也要大，才能帮助减肥的，具体的时间是无法估算的，因为要看看个体差异的，方便话麻烦给个评价
回复医生：邓燕
性别：男年龄：标签： 运动 减肥
指导意见：这个不好所，因为每个人的饮食不同，运动量大小不同，代谢不同，所以多久见效是不能判断的，但是只要你长期坚持运动，是一定会有效果的，方便话麻烦给个评价
性别：女年龄：20岁标签： 胃痛
胃痛需要到消化科就诊，根据您的情况考虑胃炎胃糜烂，甚至胃溃疡可能，建议你服用奥美拉唑铝碳酸镁咀嚼片，保护胃粘膜，排除幽门杆菌感染，必要时胃镜检查。
回复医生：赵雷
指导意见：转呼啦圈可以起到减肥的作用.其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳
回复医生：鲍建朝
性别：男年龄：标签： 运动
指导意见：你好，这个是有关系的，是过度锻炼造成肌肉疼痛的情况，与平时缺乏体育锻炼等有关系的，建议适当体育锻炼，逐渐增加运动量，按摩，口服布洛芬缓释片治疗一下，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢
回复医生：颜承尧
减肥用软呼啦圈、金属呼啦圈比较好。转呼啦圈能促进肠胃蠕动，缓解便秘[详细]
每天转20-30分钟呼啦圈可以减肥。每天至少要转动20-30分钟的呼啦圈，再[详细]
转呼啦圈可以作为一种辅助减肥的锻炼方法，但其独立减肥效果有限。转呼[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
